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Cognitive Behavioural Therapy
- Valuable Advice on Developing Coping Skills and Techniques
- 著者： Dr. Jayme Albin, Eileen Bailey
- ナレーター： Jessica Ball
- 再生時間： 11 時間 14 分
- 完全版
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Change your behaviour and improve your outcomes by adjusting your thinking. You have the ability to change your thinking and control your actions from the inside out. Whether you have an anxiety disorder or OCD, you struggle with diet or substance abuse or you're just unhappy with the results you're getting in life, cognitive behavioural therapy can teach you how to think and act more constructively.
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Cognitive Behavioural Therapy
- Valuable Advice on Developing Coping Skills and Techniques
- ナレーター： Jessica Ball
- 再生時間： 11 時間 14 分
- 配信日： 2019/12/19
- 言語： 英語
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