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The Shift
- 7 Powerful Mindset Changes for Lasting Weight Loss
- 著者： Gary Foster PhD
- ナレーター： Amy Deuchler, Gary Bennett PhD, Gary Foster, 、その他
- 再生時間： 5 時間 8 分
- 完全版
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Gary Foster's The Shift is not about what to eat or not eat. It’s not about when to eat. It’s about building thinking habits, proven through science, that help you lose weight.
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The Shift
- 7 Powerful Mindset Changes for Lasting Weight Loss
- ナレーター： Amy Deuchler, Gary Bennett PhD, Gary Foster, Joel Richards
- 再生時間： 5 時間 8 分
- 配信日： 2021/10/05
- 言語： 英語
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