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Mindfulness for Teens in 10 Minutes a Day
- Exercises to Feel Calm, Stay Focused & Be Your Best Self
- 著者： Jennie Marie Battistin MA LMFT
- ナレーター： Allyson Johnson
- 再生時間： 2 時間 26 分
- 完全版
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ストーリー0 out of 5 stars 0
Start feeling better with mindfulness, the practice of being fully present and cultivating calm, one moment at a time. Mindfulness for Teens in 10 Minutes a Day features simple and effective exercises - that fit perfectly into your daily routine - making it easy to keep yourself in the here and now, tackle challenges one at a time, and make the most of every minute.
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Mindfulness for Teens in 10 Minutes a Day
- Exercises to Feel Calm, Stay Focused & Be Your Best Self
- ナレーター： Allyson Johnson
- 再生時間： 2 時間 26 分
- 配信日： 2019/12/31
- 言語： 英語
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