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A Still Quiet Place for Athletes
- Mindfulness Skills for Achieving Peak Performance and Finding Flow in Sports and Life
- 著者: Amy Saltzman MD, Jim Thompson - foreword
- ナレーター: Coleen Marlo
- 再生時間: 7 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Are you looking for unique ways to "get into the game"? To enhance your training and find focus? You aren't alone. Increasingly, athletes and coaches are incorporating mindfulness practices into their training. That's because mindfulness can help you lower your stress levels, connect with the moment, and mentally bounce back after setbacks. So whether you're a sports enthusiast or a professional athlete, mindfulness can also help you deal with physical aspects of training, such as fatigue, aches, pains, injury, burnout, and exhaustion.
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A Still Quiet Place for Athletes
- Mindfulness Skills for Achieving Peak Performance and Finding Flow in Sports and Life
- ナレーター: Coleen Marlo
- 再生時間: 7 時間
- 配信日: 2020/02/25
- 言語: 英語
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