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The Self Focus Podcast
- 著者： Jojo McLaren
- オリジナル版
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A weekly podcast that comes with a permission slip to focus on you & a reminder that Self-Focus is not selfish. Featuring tips, reminders and pep talks to help you beat your inner critic and find time for you every week. I'm Jojo; a mindfulness & meditation practitioner, life coach & healing circle facilitator with experience of my own healing and growth journey. When navigating my own self-healing journey after hitting a low, I realised that my biggest obstacle was guilt from prioritising myself, but when I did my whole life changed! I am here to remind you - you deserve to be a priority.
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