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Låt bönor förändra ditt liv
- 著者： Lars-Erik Litsfeldt, Patrik Olsson
- ナレーター： Peter Melin
- 再生時間： 5 時間 7 分
- 完全版
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Var elfte vuxen lever idag med diabetes. Ett allt vanligare behandlingssätt är att äta mindre kolhydrater och mer fett. Här introduceras en ny lågkolhydratmat med tillägg som också gynnar de goda magbakterierna, såsom yoghurt, surkål och bönor. Boken innehåller träningstips för att maxa resultatet, liksom recept på hur man till exempel syrar sina egna grönsaker.
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Låt bönor förändra ditt liv
- ナレーター： Peter Melin
- 再生時間： 5 時間 7 分
- 配信日： 2018/09/03
- 言語： スウェーデン語
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