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Sleep: The Ultimate Guide to Get Better Rest and Cure Sleep Disorders and Insomnia
- 著者： Laura S. Proby
- ナレーター： Jesse Gross
- 再生時間： 24 分
- 完全版
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Sleep is vitally important for our bodies. It allows us to regenerate and grow while we are young, and is also a great form of relaxation. We are designed to sleep for roughly one-third of our lives, and when we don’t get enough, it can have a serious knock-on effect for concentration, stamina, and mental agility. In this audiobook, Sleep: The Ultimate Guide to Get Better Rest and Cure Sleep Disorders and Insomnia, you will discover a range of tips that will help you to get a better night’s sleep.
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Sleep: The Ultimate Guide to Get Better Rest and Cure Sleep Disorders and Insomnia
- ナレーター： Jesse Gross
- 再生時間： 24 分
- 配信日： 2019/08/03
- 言語： 英語
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