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The 3-Day Solution Plan
- Jumpstart Lasting Weight loss by Turning Off the Drive to Overeat
- 著者： Laurel Mellin M.A., R.D.
- ナレーター： Laurel Mellin M.A., R.D.
- 再生時間： 4 時間 37 分
- 簡易版
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Almost everyone who wants to lose weight makes a painful discovery: diets don't work. After following the rules and wrestling with the temptations, nearly all dieters regain what they have lost...and then some. What's worse, the anger and frustration of constant dieting just make us want to eat more! If only we could turn off the drive to overeat. But that's impossible, right? Wrong!
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The 3-Day Solution Plan
- Jumpstart Lasting Weight loss by Turning Off the Drive to Overeat
- ナレーター： Laurel Mellin M.A., R.D.
- 再生時間： 4 時間 37 分
- 配信日： 2005/04/11
- 言語： 英語
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