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Align & Empower
- 著者： Lee-Anne Brown
- オリジナル版
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Welcome to the rebranded Align & Empower™ Podcast! I’m Lee-Anne Brown, an accredited ICF Coach specialising in somatics, trauma recovery, and positive psychology. My passion is helping women stop people-pleasing, set powerful boundaries, and restore their self-worth. This podcast goes deeper than surface-level self-help. Through the transformative power of tools like breathwork, meditation, and somatic practices, we’ll explore why we get stuck in cycles of over-commitment and how to break free. Whether you’re navigating the lingering effects of childhood trauma or simply want to feel ...
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