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Creating Midlife Calm: Coping Skills for Stress & Anxiety in Family, Work & Relationships
- 著者： MJ Murray Vachon LCSW
- オリジナル版
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Forget the midlife crisis—how about creating midlife calm? The stress and anxiety of this life stage can be overwhelming, draining your energy, and making it hard to enjoy what should be the best years of your life. This podcast is your guide to easing midlife anxiety and discovering a deeper sense of calm. Discover how to:- Be happier, more present, and more effective at home and work.- Transform stress and anxiety into powerful tools that ignite your inner energy, helping you gain clarity and confidently meet your needs.- Cultivate calm and enjoyment by creating a positive internal ...
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