検索キーワード： 著者 "Matthew Fairfield" すべてのカテゴリー
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49 Things to Learn for Adults with ADHD
- Calm & Focused!
- 著者： Matthew Fairfield
- ナレーター： Allie James
- 再生時間： 3 時間 21 分
- 完全版
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This is a complete road map to shift the daily routine of an adult with ADHD from fluctuations of activity into a restful and peaceful flow. It contains short interventions to gradually mold the distracted soul into a smooth one. The flow of the book goes from a basic idea about living with ADHD and moves the self-help training into a regular habit.
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49 Things to Learn for Adults with ADHD
- Calm & Focused!
- ナレーター： Allie James
- 再生時間： 3 時間 21 分
- 配信日： 2024/09/05
- 言語： 英語
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