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Emotionale Stresskompetenz
- Die Kunst der Selbstberuhigung
- 著者: Michaele Kundermann
- ナレーター: Claudia Rohnefeld
- 再生時間: 10 時間 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Stress nimmt uns Lebensfreude! Bevor wir jedoch etwas gegen ihn unternehmen können, müssen wir verstehen, wie er entsteht. Die häufigsten Stressauslöser sind emotionaler Natur und verbergen sich tief in unserem Innersten. Dieses Hörbuch packt das Übel an der Wurzel und bietet neue einfache Lösungen, die leicht in den Alltag übertragbar sind. Die Hörer analysieren ihre bisherigen Reaktionen und erhalten praktische Werkzeuge, um Stressursachen zu identifizieren und zu vermeiden.
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Emotionale Stresskompetenz
- Die Kunst der Selbstberuhigung
- ナレーター: Claudia Rohnefeld
- 再生時間: 10 時間 40 分
- 配信日: 2022/01/05
- 言語: ドイツ語
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