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Eat Food You Love & Lose Weight: If It Fits Your Macros
- 著者： Movat Emica
- ナレーター： Kelly Rhodes
- 再生時間： 2 時間 21 分
- 完全版
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It’s that time of the month again. Time to pull that weight scale out from the back of your closet, dust it off, and put it to use. It’s time to measure yet again how many pounds you have gained this month. Isn’t that the most frustrating thing ever? But what if I told you about a little something that could change your life? What if there is a diet plan where you could enjoy your favorite meals without an ounce of sacrifice? What if you could still eat junk and maintain the weight you want? Let me introduce you to the "If It Fits Your Macros", or IIFYM, diet plan.
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Eat Food You Love & Lose Weight: If It Fits Your Macros
- ナレーター： Kelly Rhodes
- 再生時間： 2 時間 21 分
- 配信日： 2021/09/30
- 言語： 英語
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