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Your Body
- All You Need to Know about Your Diet and Nutrition
- 著者： Randolf Geiro
- ナレーター： Paul Holbrook
- 再生時間： 1 時間 6 分
- 完全版
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What is a healthy diet? It’s not about counting calories, measuring portions or cutting carbs. You won’t really find a healthy diet on the lite menu at your favourite restaurant and you certainly won’t find it at the local fast food joint. A healthy diet is all about what you eat rather than how much you eat. Get more info here.
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Your Body
- All You Need to Know about Your Diet and Nutrition
- ナレーター： Paul Holbrook
- 再生時間： 1 時間 6 分
- 配信日： 2014/11/04
- 言語： 英語
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