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Practicing Mindfulness
- 100 Essential Meditations to Reduce Stress, Improve Mental Health, and Find Peace in the Everyday
- 著者： Richard Gallaghar
- ナレーター： Alan Reid
- 再生時間： 5 時間 57 分
- 完全版
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As humans, we have continued to rely on so many external factors for peace and fulfillment, in a time of increasing stress, conflicts, and rapidly failing mental health. Even though these things seem to be temporary, we keep holding on to them as long as they put us at ease at the moment. Things like exotic parks and other luxurious facilities and establishments. That is okay, but the question is, why do things continue to get worse, instead of improving for the better?
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Practicing Mindfulness
- 100 Essential Meditations to Reduce Stress, Improve Mental Health, and Find Peace in the Everyday
- ナレーター： Alan Reid
- 再生時間： 5 時間 57 分
- 配信日： 2023/05/15
- 言語： 英語
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