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How to Meditate
- A Practical Guide, Second Edition
- 著者： Kathleen McDonald, Robina Courtin - editor
- ナレーター： Kate Udall
- 再生時間： 8 時間 10 分
- 完全版
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総合評価1 out of 5 stars 1
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ナレーション1 out of 5 stars 1
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ストーリー1 out of 5 stars 1
What is meditation? Why practice it? Which techniques are best? How do I do it? The answers to these often-asked questions are contained in this down-to-earth book, making it of enormous value for anyone who wishes to begin and maintain a meditation practice. Written by a Western Buddhist nun with solid experience in both the practice and teaching of meditation, How to Meditate contains a wealth of practical advice on a variety of authentic techniques.
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How to Meditate
- A Practical Guide, Second Edition
- ナレーター： Kate Udall
- 再生時間： 8 時間 10 分
- 配信日： 2016/08/03
- 言語： 英語
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