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The Outdoor Adventurer's Guide to Forest Bathing
- Using Shinrin-Yoku to Hike, Bike, Paddle, and Climb Your Way to Health and Happiness
- 著者： Suzanne Bartlett Hackenmiller MD
- ナレーター： Jean Ann Douglass
- 再生時間： 4 時間 35 分
- 完全版
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The first and only guide to shinrin-yoku for the outdoor adventurer! With techniques tailored for hiking, mountain biking, paddling, climbing, trail-running, and cross-country skiing, this is the definitive guide to applying the healthy and rejuvenating practice of forest bathing to your favorite activities.
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The Outdoor Adventurer's Guide to Forest Bathing
- Using Shinrin-Yoku to Hike, Bike, Paddle, and Climb Your Way to Health and Happiness
- ナレーター： Jean Ann Douglass
- 再生時間： 4 時間 35 分
- 配信日： 2019/11/08
- 言語： 英語
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