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Trauma-Sensitive Mindfulness
- Practices for Safe and Transformative Healing
- 著者： David A. Treleaven, Willoughby Britton
- ナレーター： Paul Brion
- 再生時間： 8 時間 30 分
- 完全版
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総合評価3 out of 5 stars 2
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ナレーション2 out of 5 stars 2
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ストーリー3 out of 5 stars 2
From elementary schools to psychotherapy offices, mindfulness meditation is an increasingly mainstream practice. At the same time, trauma remains a fact of life. Drawing on a decade of research and clinical experience, psychotherapist and educator David Treleaven shows that mindfulness meditation - practiced without an awareness of trauma - can exacerbate symptoms of traumatic stress. This raises a crucial question: How can we minimize the potential dangers of mindfulness for survivors while leveraging its powerful benefits?
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Trauma-Sensitive Mindfulness
- Practices for Safe and Transformative Healing
- ナレーター： Paul Brion
- 再生時間： 8 時間 30 分
- 配信日： 2018/06/12
- 言語： 英語
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