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Mindfulness for Blokes
- Cut the Crap, Take Control
- 著者： Chris Thomas
- ナレーター： Alan Bloke
- 再生時間： 3 時間 36 分
- 完全版
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Mindfulness isn’t just for yoga mums and hippies—it’s for blokes who want to stop their brains from stitching them up. If you’ve ever overthought a text, lost your rag in traffic, or lain awake replaying that stupid thing you said three years ago, this book is for you. This book is short ‘cause it doesn’t dick about. No fluff. No nonsense. Just straight-talking, practical mindfulness that actually works.
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Mindfulness for Blokes
- Cut the Crap, Take Control
- ナレーター： Alan Bloke
- 再生時間： 3 時間 36 分
- 配信日： 2025/02/18
- 言語： 英語
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