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Proactive Fitness for Seniors
- A Personal Trainers 10 Top Secrets for Losing Weight and Getting Fit After Age 60
- 著者： Paul Phaneuf
- ナレーター： Austyn Goveas
- 再生時間： 53 分
- 完全版
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If you’re over age 60 you know traditional diet and old exercise methods don’t work well anymore. The things we did in our 20’s and 30’s won't get fast results this time around. At our age, we need a new plan that will work, and work quickly. As a Certified Personal Trainer, I’m able to help clients over age 60 make dramatic changes in their health in the first 90 days. For the first time, I’m revealing my 10 best practices and secrets here in this Proactive Fitness For Seniors workbook.
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Proactive Fitness for Seniors
- A Personal Trainers 10 Top Secrets for Losing Weight and Getting Fit After Age 60
- ナレーター： Austyn Goveas
- 再生時間： 53 分
- 配信日： 2024/07/31
- 言語： 英語
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