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Exhale
- Lose Who You're Not, Love Who You Are, Live Your One Life Well
- 著者： Amy Carroll, Cheri Gregory, Kathi Lipp - foreword
- ナレーター： Amy Carroll, Cheri Gregory
- 再生時間： 6 時間 31 分
- 完全版
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Exhale is for the woman who is suffocating under the pressures of being all things to all people. The pressure of filling every unfilled spot at church, home, and work. The pressure of trying to do it all right, make decisions that benefit everyone else, and keep everyone happy. Move from running-on-empty to spent-and-content.
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Exhale
- Lose Who You're Not, Love Who You Are, Live Your One Life Well
- ナレーター： Amy Carroll, Cheri Gregory
- 再生時間： 6 時間 31 分
- 配信日： 2019/08/20
- 言語： 英語
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You Don't Have to Try So Hard
- Ditch Expectations and Live Your Own Best Life
- 著者： Kathi Lipp, Cheri Gregory
- ナレーター： Kathi Lipp, Cheri Gregory
- 再生時間： 5 時間 44 分
- 完全版
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With honesty and humor, Kathi Lipp and Cheri Gregory will help you take a breather and find reassurance as you face the bullies of perfectionism, performancism, people-pleasing, and procrastination. Self-assessments and personal stories will guide you from panic to peace as you learn to pick battles worthy of your time and energy; embrace the freedom of a carefully considered "no"; recognize your strengths and weaknesses in the quest for balance; use authenticity as a weapon to battle bullies; and release yourself from the endless pressure of pleasing others.
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You Don't Have to Try So Hard
- Ditch Expectations and Live Your Own Best Life
- ナレーター： Kathi Lipp, Cheri Gregory
- 再生時間： 5 時間 44 分
- 配信日： 2018/09/04
- 言語： 英語
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