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In forma con Fede
- 著者: Federica Accio
- ナレーター: Federica Accio
- 再生時間: 4 時間 44 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
La guida definitiva per tornare in forma con allenamenti semplici ma efficaci, consigli di carattere medico e scientifico e un po' di sana ironia. "Se non riesco a fare un esercizio non significa che non sono brava. Devo semplicemente cambiare allenamento, e posso farlo rimanendo comodamente a casa". Federica Accio chiede alle sue "antiallieve" e ai suoi "antiallievi", come li ha ribattezzati, di ripetere queste parole ogni giorno come un mantra. Perché a ciascuno di loro lei insegna a raggiungere la consapevolezza di sé e di quello che si può ottenere.
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In forma con Fede
- ナレーター: Federica Accio
- 再生時間: 4 時間 44 分
- 配信日: 2021/02/09
- 言語: イタリア語
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