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The Switch
- Ignite Your Metabolism with Intermittent Fasting, Protein Cycling, and Keto
- 著者： Mr. James W. Clement, Kristin Loberg - contributor
- ナレーター： Michael David Axtell, George M. Church - foreword
- 再生時間： 7 時間 29 分
- 完全版
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Within each of us is an ancient mechanism that eliminates toxic materials, initiates fat burning, and protects cells from becoming dysfunctional - or turning cancerous. It’s called autophagy, and when it’s turned on, the complex operation not only can slow down the aging process, it can optimize biological function as a whole, helping to stave off all manner of diseases and affording us the healthy life spans we never thought possible. It’s the body’s ultimate switch to life.
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The Switch
- Ignite Your Metabolism with Intermittent Fasting, Protein Cycling, and Keto
- ナレーター： Michael David Axtell, George M. Church - foreword
- 再生時間： 7 時間 29 分
- 配信日： 2019/12/31
- 言語： 英語
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