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The Happiest Diet in the World
- 著者： Giulia Crouch
- ナレーター： Giulia Crouch
- 再生時間： 4 時間 57 分
- 完全版
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Giulia Crouch always knew there was something magical about the life of her Sardinian grandfather, so she was not surprised when Sardinia was identified as one of 5 'blue zones' around the world - places where people live healthy, happy lives for way longer than the average. There are a host of reasons for the blue zoners' longevity but scientists agree it is their diet that matters most. They eat for flavour and pleasure: food that is nourishing without even trying. In The Happiest Diet in the World, Giulia takes us to the culinary heart of these long-lived communities.
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The Happiest Diet in the World
- ナレーター： Giulia Crouch
- 再生時間： 4 時間 57 分
- 配信日： 2024/04/25
- 言語： 英語
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