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Time Crunch Fitness
- Quick Workouts for Busy Professionals
- 著者: Mark Pasay
- ナレーター: J. William Grundy
- 再生時間: 2 時間 57 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Time Crunch Fitness is not just another fitness book. It's a comprehensive guide designed specifically for professionals with busy lifestyles, offering a unique approach to achieving a work-life balance that incorporates fitness and healthy nutrition. Discover how to overcome the obstacles holding you back and find the motivation (and time) to make and maintain lasting change towards a healthy lifestyle.
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Time Crunch Fitness
- Quick Workouts for Busy Professionals
- ナレーター: J. William Grundy
- 再生時間: 2 時間 57 分
- 配信日: 2024/08/16
- 言語: 英語
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The True North Tradecraft Disaster Preparedness Guide
- A Primer on Urban and Suburban Disaster Preparedness
- 著者: Boris Milinkovich
- ナレーター: J. William Grundy
- 再生時間: 2 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this Third Edition of our Preparedness Guide, we aim to give the everyday urbanite/suburbanite a starting point to build a buffer of safety and security in the face of a disaster situation. We firmly believe resilience is built through knowledge and preparation. Disaster preparedness is only as complicated as you make it, therefore there is little reason why anyone living in urban environments (including apartments and condos) cannot implement effective measures to mitigate localized disasters.
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The True North Tradecraft Disaster Preparedness Guide
- A Primer on Urban and Suburban Disaster Preparedness
- ナレーター: J. William Grundy
- 再生時間: 2 時間 42 分
- 配信日: 2024/03/29
- 言語: 英語
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Negative Space
- A Guide to Personal Security
- 著者: Boris Milinkovich
- ナレーター: J. William Grundy
- 再生時間: 1 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Awareness, Capacity, Mindset and Knowledge. Combined, they can hep you spot danger before it happens, giving you precious seconds to take action. As incidents of violence continue to rise in both frequency and brutality, taking steps to increase your level of personal security can be the difference between becoming a victim and repelling an attack.
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Negative Space
- A Guide to Personal Security
- ナレーター: J. William Grundy
- 再生時間: 1 時間 56 分
- 配信日: 2024/01/26
- 言語: 英語
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