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The Overthinker's Guide to Joy
- A Handbook for Overachievers, People-Pleasers, and Perfectionists
- 著者： Jackie de Crinis
- ナレーター： Jackie de Crinis
- 再生時間： 2 時間 16 分
- 完全版
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Throughout my life, I have strived to "have it all." I was married, had three children, owned my own home, had a big job in Hollywood as a television executive, and juggled as fast as I could. But along with my busy life, I also suffered from chronic headaches, stomachaches, insomnia, and muscle tension. I was a workaholic, hypochondriac, anxious, high-functioning mess. So, eventually, I had to learn how to manage my mind and body and how to be present in my life so that I could start loving my life... instead of just surviving it.
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The Overthinker's Guide to Joy
- A Handbook for Overachievers, People-Pleasers, and Perfectionists
- ナレーター： Jackie de Crinis
- 再生時間： 2 時間 16 分
- 配信日： 2024/10/24
- 言語： 英語
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