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Move the Body, Heal the Mind
- Overcome Anxiety, Depression, and Dementia and Improve Focus, Creativity, and Sleep
- 著者： Jennifer Heisz
- ナレーター： Jennifer Heisz
- 再生時間： 6 時間 18 分
- 完全版
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A noted neuroscientist reveals groundbreaking research on how fitness and exercise can combat mental health conditions such as anxiety, dementia, ADHD, and depression, and offers a plan for improving focus, creativity, and sleep.
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Move the Body, Heal the Mind
- Overcome Anxiety, Depression, and Dementia and Improve Focus, Creativity, and Sleep
- ナレーター： Jennifer Heisz
- 再生時間： 6 時間 18 分
- 配信日： 2022/03/08
- 言語： 英語
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