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The Full Spirit Workout
- A 10-Step System to Shed Your Self-Doubt, Strengthen Your Spiritual Core, and Create a Fun & Fulfilling Life
- 著者： Kate Eckman
- ナレーター： Kate Eckman
- 再生時間： 8 時間 13 分
- 完全版
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We all understand the basics of physical fitness, and many resources teach mindfulness, business skills, and entrepreneurial chutzpah. But often undermining these goals are less-tangible roadblocks - mental and emotional baggage, deep-seated insecurity, self-judgment, and overwhelming stress and anxiety. In The Full Spirit Workout, Kate Eckman draws from her multifaceted training (as an athlete, executive leadership coach, and meditation teacher) to present a program that will empower you to break through these blocks and accomplish your goals.
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The Full Spirit Workout
- A 10-Step System to Shed Your Self-Doubt, Strengthen Your Spiritual Core, and Create a Fun & Fulfilling Life
- ナレーター： Kate Eckman
- 再生時間： 8 時間 13 分
- 配信日： 2021/08/23
- 言語： 英語
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