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A Calorie is a Calorie
- The Inescapable Science that Controls Our Body Weight
- 著者： Keith Frayn
- ナレーター： Keith Frayn
- 再生時間： 8 時間
- 完全版
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We all know someone who seems to eat very little yet cannot avoid weight gain, or someone who eats everything they like while remaining slim. Why? Is it the kinds of food we eat, and when? Are our hormones to blame? In this book, Keith Frayn, one of the world's leading experts on metabolism, argues that all these challenges are distracting us from tackling the obesity problem in the only way it can be addressed: by rebalancing the disregarded message of 'calories in - calories out'.
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A Calorie is a Calorie
- The Inescapable Science that Controls Our Body Weight
- ナレーター： Keith Frayn
- 再生時間： 8 時間
- 配信日： 2025/01/09
- 言語： 英語
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