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Ayurveda - følg naturens rytme
- Få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred
- 著者： Maria Juhl
- ナレーター： Maria Juhl
- 再生時間： 3 時間 5 分
- 完全版
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For første gang er der en dansk bog, der klart forklarer, hvordan du kan bruge verdens ældste helbredende system, ayurveda, og dets principper til at synkronisere dig med naturen og opnå balance i en moderne verden. Bogen guider dig gennem døgnets energi og foreslår gode vaner, fra du slår øjnene op til du går i seng. Du lærer blandt andet, hvordan du kan spise efter din natur, bruge åndedræt og meditation til en mere effektiv pause end en lur, og hvordan aromaterapi kan få din hjerne og dit sind til at slappe af efter en stressende dag.
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Ayurveda - følg naturens rytme
- Få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred
- ナレーター： Maria Juhl
- 再生時間： 3 時間 5 分
- 配信日： 2019/08/09
- 言語： デンマーク語
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