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Jouw adem, jouw medicijn
- 著者： Nikki van der Velden
- ナレーター： Nikki van der Velden
- 再生時間： 9 時間 2 分
- 完全版
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Ontdek de kracht van ademhaling. We ademen gemiddeld zo'n 22.000 keer per dag. Volledig automatisch en zonder erover na te hoeven denken. Toch wil je vaker stilstaan bij de manier waarop je ademt: het kunnen opmerken en sturen van je adem is een enorm onderschat vermogen van het mens-zijn. Je adem is je grootste bron van levensenergie, en de manier waarop je ademt is van grote invloed op hoe je je voelt. In dit boek ontdek je alles wat je moet weten over ademhaling in relatie tot stress, burn-out, chronische pijn, trauma, verbinding met jezelf, en meer.
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Jouw adem, jouw medicijn
- ナレーター： Nikki van der Velden
- 再生時間： 9 時間 2 分
- 配信日： 2024/06/17
- 言語： オランダ語
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