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Moderation Is Key
- A Good Balance for a Healthy Lifestyle
- 著者： Oghomwen (Owen) Jones
- ナレーター： Oghomwen (Owen) Jones
- 再生時間： 3 時間 48 分
- 完全版
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Moderation Is Key is like no other book before it in this area. It is simple and gives a lot of insights, made available in one place. It is a very comprehensive manual. I am a passionate advocate of healthy living. I embarked on this lifestyle in late 1990, with a change in my eating habits and sedentary lifestyle. This caused me to drop six to eight dress sizes. By God's grace, I have successfully maintained this weight loss for nearly three decades, a feat achieved by eating moderate amounts of healthy foods, exercising, and dependence on God's word.
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Moderation Is Key
- A Good Balance for a Healthy Lifestyle
- ナレーター： Oghomwen (Owen) Jones
- 再生時間： 3 時間 48 分
- 配信日： 2021/06/09
- 言語： 英語
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