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The Anti-Inflammatory Diet: The Ultimate Beginner's Diet to Heal the Immune System
- Step by Step Guide to Start Reducing Inflammation, Improving Your Health and Losing Weight
- 著者： Cheryl Cook
- ナレーター： Sherry L. Granader
- 再生時間： 3 時間 53 分
- 完全版
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Do you want to learn how the anti-inflammatory diet works? The first step is to make nutritional changes to reduce inflammation based on food. Processed foods, fast foods, and prepacked foods can cause increased body inflammation. The substitution of these foods with magnetic meats, whole grains, and healthy fats makes a considerable difference in the way the body responds to inflammation.
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The Anti-Inflammatory Diet: The Ultimate Beginner's Diet to Heal the Immune System
- Step by Step Guide to Start Reducing Inflammation, Improving Your Health and Losing Weight
- ナレーター： Sherry L. Granader
- 再生時間： 3 時間 53 分
- 配信日： 2020/05/25
- 言語： 英語
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