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Mindfulness for Beginners
- Nonfiction for Beginners
- 著者： A. J. Cameron
- ナレーター： Sobia Memon
- 再生時間： 2 時間 28 分
- 完全版
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Dive into the transformative world of mindfulness with "Mindfulness for Beginners" your comprehensive gateway to inner peace and profound self-discovery! In this engaging and empowering guide, explore the rich tapestry of mindfulness from its ancient roots to its cutting-edge scientific validation. Uncover the fascinating history and delve into the groundbreaking research studies that illuminate its benefits for mental, emotional, and physical well-being.
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Mindfulness for Beginners
- Nonfiction for Beginners
- ナレーター： Sobia Memon
- 再生時間： 2 時間 28 分
- 配信日： 2024/05/08
- 言語： 英語
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