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The All Day Fat-Burning Diet
- The 5-Day Food-Cycling Formula That Resets Your Metabolism to Lose up to 5 Pounds a Week
- 著者： Yuri Elkaim
- ナレーター： Yuri Elkaim
- 再生時間： 7 時間 51 分
- 完全版
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You are often told that eating less and exercising more are the keys to losing weight, but even with multiple plans and temporary successes, do you fail to find lasting results? Renowned fitness expert and New York Times best-selling author Yuri Elkaim provides the key to continuous fat burning in The All-Day Fat-Burning Diet. In this new book, Elkaim presents his unique 5-Day Calorie Cycling Formula, which sets your metabolism to lose up to five pounds a week.
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The All Day Fat-Burning Diet
- The 5-Day Food-Cycling Formula That Resets Your Metabolism to Lose up to 5 Pounds a Week
- ナレーター： Yuri Elkaim
- 再生時間： 7 時間 51 分
- 配信日： 2015/12/22
- 言語： 英語
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