Michelle Seaton
ベストセラー
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Change Your Schedule, Change Your Life
- How to Harness the Power of Clock Genes to Lose Weight, Optimize Your Workout, and Finally Get a Good Night's Sleep
- 著者： Dr. Suhas Kshirsagar, Michelle Seaton, Deepak Chopra - foreword
- ナレーター： Lesa Lockford
- 再生時間： 8 時間 8 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 1
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ナレーション5 out of 5 stars 1
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ストーリー5 out of 5 stars 1
Our clock genes control more than we realize, and small changes can make the difference between battling our bodies and effortlessly managing weight, sleep, stress, inflammation, and more....
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Change Your Schedule, Change Your Life
- How to Harness the Power of Clock Genes to Lose Weight, Optimize Your Workout, and Finally Get a Good Night's Sleep
- ナレーター： Lesa Lockford
- 再生時間： 8 時間 8 分
- 配信日： 2018/01/30
- 言語： 英語
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![『Tu ciclo vital [Your Life Cycle]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/51ABla0cxkL._SL500_.jpg)
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Tu ciclo vital [Your Life Cycle]
- Descubre tu ritmo circadiano ideal para sanar desde el interior [Discover Your Ideal Circadian Rhythm to Heal from the Inside]
- 著者： Suhas G. Kshirsagar, Michelle D. Seaton, Deepak Chopra - prologue
- ナレーター： Ignacio Casas
- 再生時間： 10 時間 17 分
- 完全版
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ナレーション0 out of 5 stars 0
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ストーリー0 out of 5 stars 0
Dime cuál es tu rutina diaria y te diré qué tan saludable te sientes. Dime a qué hora comes o duermes y te diré si te es difícil perder peso o qué tan sensible eres al estrés. Aunque la ciencia ha demostrado la cercanía entre el funcionamiento de nuestro cuerpo....
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Tu ciclo vital [Your Life Cycle]
- Descubre tu ritmo circadiano ideal para sanar desde el interior [Discover Your Ideal Circadian Rhythm to Heal from the Inside]
- ナレーター： Ignacio Casas
- 再生時間： 10 時間 17 分
- 配信日： 2019/06/27
- 言語： スペイン語
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