ミドルエイジ・クライシスなどの問題が叫ばれる現代社会では、職場や学校、対人関係や恋愛など、ストレスや悩みは年齢を問わず人生の大きな負担として襲いかかってきます。

好きなことを選ぶ→それにお金を集中して使う→収入が増えていく
これがお金の「無限ループ」。

心理学では海外で長年研究されているテーマ「先延ばしする=procrastitation」を日本で唯一のメンタリストDaiGoが科学的エビデンスを基に、満を持して提唱する。

メンタリストＤａｉＧｏのベストセラー『ポジティブ・チェンジ』第２弾！

メンタルはからだの後についてくる。だから、心を整えるには、先に体をコントロールすればいい。

「前向きに」圧倒的に見返せばいい――人の心理がわかれば、ろくでもない人間関係も好転させられるはず。嫌なやつは、逆に利用する最強の心理学！いじめられているからと

★★★★★10万部突破でますます絶好調! ★★★★★
「今までの本は何だったのかと思うくらい、片づけの本でダントツ1位です! 」

人生は習慣で変えられる！

人の行動の45％は習慣、つまり無意識の行動で成り立っている。

「気が散ってしまい、いつも集中が続かない」
「仕事や勉強で毎日疲れている」
「本番や締切りが近づいて、せっぱ詰まっている」。そう思う方、必読です。

本書で、あなたの集中力を劇的にアップさせる、
食事、睡眠、場所、運動、時間…など、
私が日々実行している即効性の高い18のメンタリズムをご紹介します。

実際に、私もこの「集中メソッド」で、次のような
たくさんの仕事や勉強をムリなくこなせています。

“TV出演、企業研修、経営者への戦略的なアドバイス、
ニコニコ動画を週4回放送、
毎日20冊の読書、ほぼ毎日のフィットネスジム通い、
まとまった休暇での海外旅行。”

尚、この本では、その場で試すことができる「知識」はもちろん、
すぐに効果が表れる「ワーク」も掲載しています。

本書を読むことで、たとえ疲れたままでも高い集中力を保つことができ、
仕事や勉強が短時間で片づけられるようになります。

本書は、自分の心を操る「行動と集中力の絶対法則」を、著者が初めて明らかにした1冊となります。

YouTube登録者数235万人突破!著書累計400万部突破!圧倒的影響力と人の心を見透かす力を持つDaiGoが放つ “影響力の決定版"

《心理学》×《マインドセット》×《瞑想》

マインドフルネスに導く心理学も豊富に解説。

★★★著者最速「20万部」突破！
DaiGo式・科学的根拠に基づいた「本当に身につく勉強法」！！★★★

DaiGoが今まで絶対に明かさなかった「頭脳開発ノート術」を初公開！ステップ通りに書けば、誰でもできる「スーパーメソッド」！ 「試験合格」「計画達成」「収入アップ」すべて思い通り！

メンタリストDaiGoの、
人を上手に誘導するパフォーマンスを支えているのは、
人間の心理的特性についての膨大な知識量と実践の量である。

本書では、メンタリズムの得意とする
「人心掌握」「大衆煽動」のエッセンスを文章に応用し、
読み手の心を自在に操る「メンタリズム文章術」を大公開。

その文章術の軸となるのは、
「読み手の見たい現実を見せてあげる」という、
相手の心理を先回りした「想像力を刺激する」書き方のテクニックである。

本書では、
解説するテクニックに対して心理学の見地から裏付けの説明を随所に加える。

扱うテーマは、
セールス、プレゼン、恋愛、依頼など、
書き手の腕が求められるシーンを幅広く網羅。

また、
人間の感情をゆさぶる7つ引き金(トリガー)と、
今すぐ文章にそのまま応用できるテクニックを紹介。

本書を読むことで、
書くべき内容とその書き方が一目にわかるようになる。

話し方は、誰でも、何歳からでも、学びながら鍛えることができます。しかも、その効果は一生持続するのです。iPhone１台で360万人のフォロワーを手に入れたメンタリストDaiGoが明かす、

【松丸亮吾をはじめ松丸四兄弟と父が語る最強育児論】これまで公表してこなかった4人のルーツや人間形成の秘密、母の死、教育方針や教育環境などを包み隠さず語った一冊です。

お金で買えない若さを手に入れる方法の全てがここに。メンタリストDaiGo 推薦。 肌、髪、体、心が細胞レベルでアップデート! 世界最先端の科学が証明。

■内容紹介 「月ナカ生活」秋祭り! 2009年秋、お台場で開催された中谷さんの講演収録版です。「人生は、寄り道と道草の二つしかない。」最短距離ばかりを考えてしまう現代人。人生は、寄り道と道草と言われても、ピンと来ないかもしれません。あくせくして、いっぱいいっぱいになっている方に、この講演は、効き目があります。聴いているうちに、ゆったりした気分になり、かえって、目の前の仕事に集中できるようになるから不思議です。 ・横道に逸れても、行き止まりはない。 ・脇道に逸れるのが、勉強や趣味の世界。 ・マニアックな世界は、脇道から生まれる。 ・横道に逸れて、想像力を湧かせよう。 ※本商品は、CDセミナー(「月刊・中谷彰宏」33「寄り道するなら、奥まで行こう。」――目的がないからこそ楽しめる勉強法、5,000円、2009年、リブラ・エージェンシー刊)のダイジェスト版です。"

「時間感覚」を書き換えて、あなたの時間を取り戻せ！ビジネス書ベストセラー著者が、「時間不足を根源から解消する方法」を科学的に解説する。時間術の常識を覆す超画期的な一冊！

★ぎくしゃくを生み出しているのは、自分。コミュニケーションの段差を取り除く、中谷流・会話術。●期待するから、落ち込みがある。●急に態度を変えると、コミュニケーションがぎくしゃくする。●最初と最後は、礼儀正しくする。●自分の呼び方を、提示しよう。●振り幅を大きくすると、心がときめく。●必要なときだけ一緒にいれば、長くつきあえる。●うまい人は、固まる前に行動する。●丁寧すぎると、壁を作ってしまう。●スムーズに行動して、衝撃を減らそう。●正確さにこだわると、話が伝わらない。●他人の会話には、笑いながら加わろう。●気が付いたら、そうなっていたが、趣味の世界。●成り行きに、身を任せよう。●段差を作ると、ぎくしゃくする。★何度も聴いて、コミュニケーションをスムーズに!

■内容紹介 神戸の王子動物園。中谷さんが、子供の時以来に行ったときのエピソードをご紹介。動物に、記憶、生命、進化を読み取る中谷さんの気付き。中谷さんの思考回路全開のトークを公開。 ○動物園で、ゾウのにおいが最も印象に残る理由。 ○動物園で、生命について気づきを得よう。 ○精神性が高さを、動物園のゾウに見る。 ○死を意識すると、人は進化する。 ○カップルで、動物園で一日楽しく過ごせたら、長く付き合える。 ※本商品は、CDセミナー(「月刊・中谷彰宏」26「動物園に行くと、忘れていたことを思い出す。」――生命の尊さを学ぶ観察術、5,000円、2009年、リブラ・エージェンシー刊)のダイジェスト版です。

「気が利かないね」と言われるのは、古いマナーをやっていたから!?このセミナーは、こんな人にオススメです。1.上手な気配りと気の回しができるようになりたい方。2.視野が狭く、立ち居振る舞いに優雅さがない方。3.日常的に多くの方とコミュニケーションする方。●上司やお客様の前を歩こう。●飲み物は、みんなと同じ物を頼もう。●前日遅かった日こそ、翌朝早く出社しよう。●電話は鳴る前に、出よう。●お土産は、直接関係ない人にも持っていこう。これまでの「常識」を、超越する中谷流ビジネスマナー――。何度も聴くと、その他大勢とは違う、立ち居振る舞いが身に付きます。※本商品は、CDセミナー(「月刊・中谷彰宏」Vol.9「カバンを持つ人より、タクシーをつかまえる人が、成功する。」――伸びる人の仕事のマナー術、5,000円、2008年、リブラ・エージェンシー刊)のダイジェスト版です。

★人間、もともとは動物。動物を観察すれば、人間の「野性」が理解できます。自分の原点を観察するのなら、動物園。中谷流・観察術。●動物園で、忘れていたことを思い出そう。●ゴリラは、ベジタリアン。●進化したゴリラは、ナーバス。●動物のオスとメスに、人間のオスメスを見た。●頭蓋骨を恐れるゾウは、精神性が高い。●核家族は、動物園で、生死に接しよう。●動物園で1日過ごせるのが、運命の人。●昔から、インテリは動物園を愛してきた。●芸人は、猿を見て、芸を磨く。●動物を観察すれば、人間がわかる。●解説を読めば、もっとイマジネーションがわく。●猿山に、企業社会を見よう。★何度も聴いて、あなたの「野性」を復活させましょう!

★工夫すれば、すべて解決。中谷流・ストレス解消術。 ★ストレスを感じるのは「工夫」できないから。 自営業の人は、工夫の裁量が大きく、それが反映されやすい。 だから、ストレスを感じにくい。 一方、サラリーマンは工夫の裁量が小さく、 工夫が反映されにくい。だから、ストレスを感じやすい。 工夫できなければ、仕事は「苦役」……。 工夫すれば、どんな仕事でも楽しめる。上達できる。 自営業マインドになる方法、中谷さんから伺いました。 ★こんな方に有効です♪ □人を変えようとしてしまう方。 □仕事で、ストレスを感じている方。 □毎日の生活に空虚感を感じている方。 ★別ナカ82――7つの学び ○「人を変えようとするのは、負ける勝負。」 ○「願望を口にすることは、諦めていること。」 ○「いちばんつらいのは、仕事ができないこと。」 ○「工夫すると、ストレスがなくなる。」 ○「仕事ができる先輩を、観察しよう。」 ○「さぼっていると、ストレスが増える。」 ○「デザインは、工夫。」 ゲスト:久瑠あさ美、奈良巧

メンタリストDaiGoさんのYouTubeチャンネルで、「【2023年】年始に読むと人生変わる本TOP5」第1位として紹介されました（2023/01/02）