お金で買えない若さを手に入れる方法の全てがここに。メンタリストDaiGo 推薦。 肌、髪、体、心が細胞レベルでアップデート! 世界最先端の科学が証明。

最新の科学的エビデンスによって導かれた「1日中アタマが冴えわたる神ライフハック」を収録。

「時間感覚」を書き換えて、あなたの時間を取り戻せ！ビジネス書ベストセラー著者が、「時間不足を根源から解消する方法」を科学的に解説する。時間術の常識を覆す超画期的な一冊！

あなたは自分の人生を占いに委ねるのか。それとも科学に託すのか――。

メンタルはからだの後についてくる。だから、心を整えるには、先に体をコントロールすればいい。

あなたの言葉が伝わらないのは、あなたに人としての魅力が欠けていたからだった！まず、これが本書の大きな結論です。

メンタリストDaiGoが、自身の専属シェフと初コラボした、自身初となる料理本!昔から『健全な魂は健全な肉体に宿る』と言われているように、食とメンタルは非常に密接な関係にあります。食材を知り、正しく調理された料理を食することで、メンタルが整い人生が少しずつ変わりはじめるのです。

《心理学》×《マインドセット》×《瞑想》

マインドフルネスに導く心理学も豊富に解説。

ハーバード大学を経てUCLA助教授として活動する医師が、あなたに教える不動のルール

健康になるための「体に良い食品」はこれだけ！
あらゆる食品をエビデンスベースで５グループに分類

■未来のビジネスと生活は「お金のデジタル化」で一変する！世界の最新動向と新しい世界で生き残るためのヒントを大公開！最近、新聞でたびたび取り上げられている「お金のデジタル化」。