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考えすぎない練習
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***
本書の内容を理解すれば、具体的な成果が得られます。それは私がコーチングしているクライアントの多くが経験していることです。
たとえば、
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こうした「外的」な成果に触れるのは私の本意ではありません。それが本書の趣旨ではないからです。こうした物理的な成果は、人生における「経験の仕組み」を徹底的に理解すると得られるただの副産物です。
実際、私たちがお金や人間関係の改善という外的な成果を望むのは、愛や喜び、安らぎ、充実感といった感情を味わいたいからです。物理的なものではなく、この感情こそが私たちが人生で心から求めているものです。
しかし、物理的な成果がこうした感情を与えてくれると私たちが思い込んでいるところに落とし穴があります。私たちが真に求めるのは、内面的な充実感なのです。
本書の目的は、あなたが内面ではすでに知っている真実を見いだし、こうした感情を見つけられるように導くことです。(「はじめに」より)
考えすぎない練習に寄せられたリスナーの声
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ストーリー
- Amazon カスタマー
- 2024/05/30
考えと考えると違い。
考えは名詞であり、直感的に浮かんでくる事象です。それに対して考えるとは、その考えについて自分の頭で思考を巡らせる行為を指します。
人間は常にネガティブな思考を巡らせてしまい、それがストレスの原因となり、疲弊してしまいます。要するに、直感的に浮かんだ考えだけに身を委ねて生きていけば、幸せに繋がるということに気づきました。
しかし、宇宙からや神から降りてくるといったスピリチュアルな表現はあまり好きにはなれません。
それでも、この本は今後の生き方に大いに役立つ気づきを与えてくれる一冊でした。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ストーリー
- ミカ
- 2024/06/05
とても良かった。昨日から聞いているけど、なんか、すこし、変わったみたい。まわりの人が、変わったみたい。いつもなら、あまり、人に話しかけられたりしないのに、今日は、違った。私の雰囲気が、変わったのかな。
考えと、考えるは、違うんだね。おんなじと思った。色々、考えてばかりいるとあんまりよくなかった。色々悩んで、いてもしょうがない。無心になることが、大事なんだね。ひらめきは、大事だと思う。神さまからの、ご褒美なんだね。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ストーリー
- きしちゃん
- 2024/06/07
内なる知恵があるということへの確信
この本を読むことで最近自分の中で考えていたことの答えを見つけることができた。
なりたい人にはなれないけど、なれると思う人にはなれるということ。なってほしいと思う人にはなってくれないけど、なるだろうと信じているものに相手はなるということ。
つまり、自分の中に答えがあって、その内なる知恵を大切にしていくことこそ、満ち足りた納得のいく人生に近づけるということ。
それがよくわかる一冊でした。ありがとうございました!
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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