「頑張らなくていいですからね」これは、「人生相談屋さん」として、「コーチング」を生業にしている僕がよく人にお伝えする言葉です。

「答え」を探し、「今」を生きる 「自分が本当は何をしたいのかわからない」「どうすれば自分の望むキャリアを 実現できるのか、その方法がわからない」という2つの課題を解決するための キャリアプランニング。 営業、マーケティング、総務、人事、広告とさまざまな業務を経験してきた著者が、 100冊を超える心理学・成功哲学・ビジネススキルの書籍、セミナー、多くの 専門家から得た知識に、社員教育や自らのキャリアで実践した経験を組み合わせて 構築したものである。 目次 はじめに 第1章 キャリアを広げる――10の視点 第2章 キャリア実現を阻むもの――5つの障害 第3章 キャリア実現の手順――6ステップ 第4章 自分の望むキャリアを実現する――8つのヒント 第5章 自分の望むキャリアを探す――15の発見方法 終章 ワクワクする人生を送る 堀田孝治（ほった・こうじ） クリエイト・J代表 1966年、東京都生まれ。1989年、中央大学法学部卒業後、味の素株式会社に入社。 営業、マーケティング、総務、人事業務を担当後、広告部マネージャーを経て、 2007年1月に独立。現在は、豊富なビジネス実務経験と、企業における採用 教育業務の経験を活かし、ビジネススキル・マインドトレーニングや、 キャリアコンサルティング、就職支援、マーケティング支援などの 幅広い分野で活躍している。

人間関係がうまくいくコミュニケーションスキルをわかりやすく解説します。他人、身内、家族、夫婦、あるいは会社や取引先と、良い人間関係、信頼関係を築くためには相手を尊重したコミュケーションが大切です。80歳を越え、今なお現役弁護士の熊川次男は1979年から4期衆議院議員も務めました。その熊川次男が弁護士として、そして衆議院議員として体験したさまざまな経験をふまえ、人間関係が円滑になるコミュニケーションスキルについてエネルギッシュに語ります。いつの時代でも変わることの無い、良い人間関係の築くためのコミュニケーションスキルは老若男女と問わず、誰にでも活用することができます。家庭や職場での人間関係を向上させたい方は必聴です。

働きながら転職、しんどくない？年間約800万人が転職を希望しているにもかかわらず、実際に転職する人は約300万人。

転職の知識をまとめた本は無数にあったが、キャリア、仕事に悩むビジネスパーソンに「本当の意味で寄り添う本」はなかった…!大手企業「ポパイ電工株式会社」を舞台に、キャリア迷子の覚醒と転職活動

たった一つの習慣が心に余裕をもたらす
あなたは今、自分の心のままに生きられているでしょうか。

無理せず、気負わず、がんばりすぎず だれかと比べなくてもいい、ほしいものをほしいだけ 手に入れるのは、思っているよりずっとシンプル。 今日から実践できる知恵がここにあります。 本当のライフバランスをつかむコツはこんなところに! ●人と比較しなくてもいい ●直感を信頼する ●罪悪感はムダな感情 ●バランスのかたちは自分で決めていい ●答えはいつでも自分の中に ●他人に振り回されない ●自分を大切にする 『 ライフバランスは、あなたがあなたらしく決めていいのです』 あなたのライフバランスは、いま、どんなかたちをしているでしょう? 自分らしいライフバランスを、自分らしく手に入れる――それは、 むずかしいことではありません。...

自分の強みを最高に活かす 「適職」の答えは自分のなかにある。若手・中堅ビジネスパーソンに絶大な人気を誇るキャリア系YouTuber、Utsuさんこと宇都宮隆二が教える、職業の選び方、その最終回答！

コミュニケーションで大切なことは、みんなこの絵本の中に入っています。 キャッチボールのイラストとともに、気もちを伝えるコミュニケーションの秘訣をシンプルに語った、累計部数30万部を超

仕事や会社勤めが自分のアイデンティティになっていませんか?その会社や仕事をやめたくなったら・・・どうすべきなのか不安になったら、ダミーの退職願を書いて、将来の道を明確にしましょう。転職で解決するのか?辞めたい核心は?仕事で得手きたものは?仕事の枠を越えた、人生の中で今変えたいことがわかるセラピーです。 【ワーク構成】 解説-退職願を書く-仕事を介する4つの過去-未来の仕事への道-自己成長の階段 【用意するもの】 白地の縦書き便箋または白紙、黒インクのペンか万年筆、無地の縦長封筒、三文判、快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

あなたは、なぜ生きているのか?
あなたは、なぜ、なんのために生きているのですか?
あなたの「生きる理由」って、いったい何ですか?
こう聞かれて、あなたは即答できますか?

たぶん、できませんよね。
そんなこと、考えたこともないかもしれません。
それ、普通だと思います。

突然ですが、私は、生まれたとき、超未熟児でした。
はっきり言って、まだ物心がつく前に……というより、
生まれたことにも気がつかないうちに、
あっちの世界へ逆戻りしていてもなんの不思議もなかった。
でも、なぜかこっちの世界に生き残りました。
どうにかこうにか、ギリギリのところで、
こっちの世界で生きることを許されたのです。＜中略＞

その後、私は少なくとも10回は、
死んでいてもおかしくない出来事に遭遇しています。
そんなことが、数え切れないくらいあって、
ずいぶん大人になってから、ようやく私は気がつきました。
あ

「好きな人と出会って、素敵な恋愛をしたい」。この気持ちは万国共通、老若男女みな同じだといっていいだろう。そして、この切なる思いは、いま、これを読んでいるキミの心境ともいえる。つまり”転職したい気持ちと恋愛したい気持ちは同じ”ということだ。目指す方向が決まったら、いよいよ本格的な転職活動開始だ。会社選びの情報収集に始まり、応募書類の記入、筆記試験の勉強、最後に面接、そして退職手続き、とキミがやることは多岐に渡っている。しかし、心配しないでほしい。この本は、キミが混乱しないように転職の道順をわかりやすく導いている。もちろん、「採用」という二文字をつかむための 何をどうすればいいか?というノウハウがぎっしりだ。会社に選んでもらうという受け身の姿勢は止めて、キミが会社を選び、会社という恋愛相手をいかにおとしてホレさせるか。そのぐらいの積極性を持ってチャレンジしてくれ。労力を惜しまず、情熱的に、そして時には戦略的に攻めていくのもいいだろう。そう、すべては、キミ次第。どうか、この本を上手く利用して最後まで読み進み、ハッピーでおいしい転職(恋愛)を手に入れることを心から願っている。 ※本商品は「おいしい転職マニュアル」(こう書房刊 パーフェクトジョブ著ISBN:4-7696-0879-9 224頁1,365円(税込))をオーディオ化したものです。(C)Perfect Job 2005

これから就職活動を予定している、学生さんたちに向けて話をしたいと思います。 アドバイスを試みるにあたって、〈場〉というテーマについて考えてみたいと思います。〈場〉というのは、ビジネスはもちろん、生きる上で非常に重要な概念です。 〈場〉というものを考える上で、「与贈循環」という概念があります。みなさんがある場所にいられるというのは、その場所に対して何かしら「プレゼント」をしているからです。プレゼントをするから、〈場〉が豊かになり、そこにいられるようになる、ということです。 〈場〉にあまり貢献していない人は、結局、居心地が悪くなって出て行ってしまいますよね。例えば、大学のサークル活動もそうです。いろいろ恩恵を受け取るばっかりで、なかなか貢献できない人は、自然と居場所がなくなって居づらくなり、出て行ってしまう。それは社会においても同様です。（本文より）小山龍介の「ライフハック・ストリート」はこちらから→https://yakan-hiko.com/koyama.html

米国・〝働き方″の最前線企業・LinkedIn日本トップの著者が、「望み通りのキャリア」を手にするための、これからの転職の新ルールを指南する。

カバーイラストを人気イラストレーターの凪さんに、ご担当いただきました。人の心は、たったひとつの言葉・気づきで大きな変化を遂げます。

起業家・けんすう(古川健介)氏、 YouTuber・ヒカキン氏、絶賛! ◇会社の外に居場所が見つかる! だから会社でも冒険できる! ◇AIにもブラック企業にも負けない「働き方のヒント」がここにある

本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audible カスタマーサービス（customerservice@audible.co.jp）までお問い合わせください。
PDF提供元：東洋経済新報社
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。

　アベノミクス効果による景気回復もあり、日本の労働市場はここ数年で最も活気づいている。 　特に転職市場では大きな変化が起きている。長らく定説だった「転職３５歳限界説」が崩れ始めているのだ。 　転職成功者のうち３５歳以上が占める割合は０７年に１割程度だったが、年々高まってきており、１３年は２割強まで上がった。 　団塊ジュニアより後の若手世代は人口が先細り。企業が中途採用で従業員を補充しようとしても、転職３５歳限界説にこだわりすぎると、欲しい人材を確保できない。 　「もうアラフォーだから」と転職をあきらめていた方、チャンスはあります！ 　本誌は『週刊東洋経済』2014年１月25日号第２特集の10ページ分を抜粋して電子化したもので、お求めになりやすい価格となっています。

職場では同僚たちと、家庭では配偶者や子どもたちに溶け込めず、「疎外感」を覚えたり、「ひとりぼっち」でいることに対する「イライラ」「恥ずかしさ」「落ち込み」を感じている人が増えています。

内容紹介
キャリアアップよりも大事なのは、自分のストーリーを生きること。

・働き方改革で政府も副業推進へ・大企業・官公庁でも続々解禁
・正社員の８８％が興味ありこの1冊で大丈夫！忙しいひとでも、1日5分からはじめられる

「他人の目が気になる」「つい人と比べて落ち込んでしまう」「周りからの評価がないと自分に自信が持てない]

「仕事が楽しいと思えない」「何をしても上の空になってしまう」「誰とも話したくない」……。そんな思いに苦しんでいるとしたら、あなたの心は無理をしているのかもしれません。自分で自分を追いつめてしまう前に、“本当の感情”を見つめ直してみませんか?「自分中心心理学」を提唱し、多くの悩める人々を支えてきた心理カウンセラー・石原加受子の著書『仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったとき読む本』をダイジェストでオーディオブック化。「思考に囚われず、自分の本当の気持ちを大事にする」「他者中心ではなく自分中心で物事を決める」など、少しずつ意識や発想を変えるレッスンをしていきます。「仕事も人間関係もすべて面倒くさい」という状態から脱出して、心を楽にしましょう。

内容紹介
仕事と同じように悩みにも締切を作ろう！

本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audible カスタマーサービス（customerservice@audible.co.jp）までお問い合わせください。
PDF提供元：朝日新聞出版
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。

1年以上予約待ちが続く人気心理カウンセラーの初単行本。「まずは、全部を肯定。反省は、あとから」と、相談に来た人を「まるっとすべてを肯定する」姿勢が数多くのクライアントの信頼を得る。読むだけで不思議と心が立ち直っていく本。

「ほっ」としよう。

学ばなくてもいい。欲ばると心配がふえる。
出世なんか望まなくてもいい。常識を破ると自由になる。

いまの格差社会で悩む若者たち、競争激化の企業社会のもと苦しみつつ
生きているビジネスマンの方々、「男社会の壁」に苦しむ女性などを念頭に、
老子発想のなかの「生きるヒント」となるものを綴ってみました。
本オーディオブックで、聴者の皆さまの生きる苦しみが軽減され、
生きる上でのヒントを得られたら、筆者としてそれにまさる喜びはありません。
日本社会はこれから相当の混乱状態となり、一種の乱世となる、
そんな折にこそ、この「老子発想」が有効になると確信しています。

※本商品は「がんばらなくてもいい」(こう書房刊 本多信一著 ISBN：978-4-7696-0994-0 268頁 1,470円(税込))をオーディオ化したものです。

本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 43 km、2616 kcal 消費できます。