『記憶力を強くする』のカバーアート

記憶力を強くする

(ブルーバックス)

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記憶力を強くする

著者: 池谷 裕二
ナレーター: 田丸 裕臣
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記憶力の秘密が解き明かされる! 神経科学の目覚ましい進歩によって脳の記憶の実体がついに見えてきた。記憶力を高める「夢の薬」を研究する著者が、LTPやシナプス可塑性などの最新理論を解説しながら、科学的に記憶力を高めるための具体的な方法を紹介する。 著者からのメッセージ「記憶は未来の自分に贈るメッセージです。本書では、驚くほど巧妙な記憶のメカニズムが皆さんを待っています」

©池谷 裕二 (P)2019 Audible, Inc.
科学 記憶力の改善

記憶力を強くするに寄せられたリスナーの声

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記憶力を上げる方法

かなり専門的で理解できないところもあったが、具体的で適用できることも多い。特に年齢によって記憶の得手不得手があるので、やり方を変えることが必要。年だから覚えられないのではなく、工夫、努力によってできることもある。希望が持てる。

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学習意欲のある人や親御さん全てに聞いて欲しい本

年齢別の勉強法や記憶の定着について詳しく書かれているので
もっと早くこの本と出会えていれば、、、

無駄な勉強時間が3年ぐらい短縮されたんでは無いかと、、、悲しい。
確かに能力の向上は無かったので脳🧠って不思議だという思いと
年老いても何とかなると希望が持てた。

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脳科学では2001年の内容が、「最新」なのか?

内容は良いのだが、「最新」が2001年初版で18年前でガッカリ。

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一部読み間違え?のような箇所がありました。

第8章8-3後半の所です。意識が作られる脳部位のと話しのところで、ナレーションでは、
 『側頭葉で発生した「意識」が、記憶の保存庫である側頭葉を刺激して…etc』
とありましたが、先に意識が作られるのは『前頭葉』とおっしゃっていたので、多分誤りではないかと思いました😔。
聞き間違いであれば申し訳ないのですが、、確認お願いします🤲

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難しくは無いです、最新の脳科学と記憶について学べます

ざっとした脳全体で起きてる事から
現在の科学でどこまで脳を理解できているのか等広い範囲の話と
実際にそれを利用して、勉強や記憶をより効率的に出来るようにする方法が書かれています

薬については、特にサリンのくだりはぎょっとしました
必要成分を利用してアルツハイマーの治療に使うというのですが
健常者が地下鉄サリン事件で被爆した際、記憶を蘇らせる力が強すぎて
忘れたはずの記憶が襲いかかるように蘇ってきて消えないというのです
忘れるって大事な機能だとは言いますが、それを実感しました

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初心者でも問題無し

この分野は何も分からずでも、問題無く聴けました。
全てが良かったです。
おすすめ出来ます。

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最後まで聞いて欲しい本

記憶に関する面白い示唆がいくつも得られた。また、脳における記憶の全体像を掴むのにも役立った。しかし、説明が長く退屈で、本書に期待するような実践に役立つ要約は6章でやっと聞ける構成になっているため、前半があまり面白くない。
本書のなかで最も心に残ったのは、人間の記憶の曖昧さは、発想や想像の源で、高度な精神活動に必要なものという事だ。
この他にも多くの気付きがあり、内容は非常に面白い。

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記憶

脳に関して研究は常に進んでることが
わかりました、脳の記憶力を細胞関係でアップさせる技術はそう遠くない未来ですね。
年齢がいくほど
記憶力が薄くなっていくのは
ただ単に年齢とともに
感動することや
気持ちの感情の変化が少なくなってるせいで
なんとか液??みたいなのが
脳にでなくなり記憶しにくくなるのと
勉強不足努力不足だったのが驚嘆した

年齢がいっても
細胞は常に努力次第でふやせる

ただ丸暗記で覚えるんじゃなく、
興味津々に
その事象に目を向ける
自分の知り合いなどに
関連ずけして
物語などをつくって
覚えやすくする

ぜひ実践してみて
記憶力をあげていこうとおもいました

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むずかしい

やや難しいよねー

特に後半から PPDやPPDのところが

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