エピソード

  • 046.

    046.
    2025/01/10
    15 分
  • 045.スピリチュアルで幸せになるための秘訣～依存とバランスの重要性～

    045.スピリチュアルで幸せになるための秘訣～依存とバランスの重要性～
    2025/01/03
    皆さん、新年あけましておめでとうございます！ 2025年最初のテーマは、「スピリチュアルで不幸になる人、幸せになる人」。 スピリチュアルは素晴らしいツールですが、取り入れ方を間違えると不幸に繋がることもあります。その違いを分けるポイントは「自分を信じて、主体的に動けるかどうか」です。よくあるのが、「この石を持てば全てうまくいく」と過剰に期待し、結果が出ないと次々と買い続ける…というパターン。もちろん、僕も石を扱っている立場として、石のエネルギーを信じていますが、大事なのは「自分自身のエネルギーと行動」です。 スピリチュアルを活用するには「陰と陽のバランス」がとても大切。伊勢神宮の外宮と内宮を例に出しながら、光と影の調和が生み出す美しさについてお話しました。人生も同じで、ポジティブな側面だけでなく、ネガティブな面も受け入れることが重要です。このバランスを意識している人は、より魅力的で豊かな人生を歩んでいるように感じます。 また、「自己意思決定力」も幸せになるための大きなカギ。スピリチュアルや誰かの意見に依存せず、自分で選び取る力を持つことで、真の意味でのハッピーな人生を築けます。特に新しい年を迎えたこのタイミングは、自分の生き方や価値観を見直す絶好の機会です。 スピリチュアルに傾きすぎると、現実とのバランスを失いがちです。でも、そのバランスさえ取れれば、スピリチュアルは確実に力強い味方になってくれます。「自分を信じて行動する力」を磨いていきましょう！
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    11 分
  • 044. 年末だからこそ考えたい『自分を愛する、大切にする』ということ

    044. 年末だからこそ考えたい『自分を愛する、大切にする』ということ
    2024/12/27
    皆さん、あっという間に年末ですね！2024年も残りわずかとなりました。今回の配信では、「自分を愛する、大切にする」とは何かについて僕とよぴーが語ります。 忙しさの中で、自分の感覚や気持ちを見失ってしまうことってありますよね。食事や行動に無意識でいると、いつの間にか心も体も疲弊してしまうのです。そんなときに必要なのは、まず「自分と向き合う」時間をつくること。例えば、「ファスティング」を取り入れてみることで、日常生活では気づけなかった感覚や思考をクリアにすることができます。また、「デジタルデトックス」や、環境を変える旅行なども、リフレッシュに最適です。 さらに、自分を愛するための具体的なアクションとしておすすめなのが、セミナーでも教えている「ありがとうワーク」。自分の周りの小さな幸せや存在を見つけて、感謝の言葉を重ねていく。例えば、朝起きられたこと、目の前に広がる青空など、日常に隠れている感謝の種を見つけて、言葉にしてみる。こうした小さな「ありがとう」が、脳の認識をポジティブに変えていく力を持っています。 私自身も話しながら、「できていないな」と反省する部分もありますが、だからこそ、このテーマはとても大切だと感じています。年末の忙しい時期だからこそ、ちょっと立ち止まって自分自身と対話してみませんか？ 心の豊かさや感謝の力が、自分自身をより愛するきっかけになるはずです。今年の締めくくりに、自分を愛するための第一歩を一緒に始めてみましょう！
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    12 分
  • 043.年末年始は人生の節目を作るチャンス！

    043.年末年始は人生の節目を作るチャンス！
    2024/12/20
    こんにちは、とよぴーです。2024年も残すところあとわずかとなりましたね。この時期は忙しく、気づけばあっという間に新年を迎えることも多いのではないでしょうか。今回は「年末年始」というタイミングをどう捉えるかについて、僕自身の経験や考えをお話しします。 僕の実家は、金毘羅山という日本一長い石段を持つ神社に近い場所にあります。年末年始には多くの参拝客で賑わい、僕自身も子供時代はとても正月らしい経験をしてきました。しかし、一人暮らしを始めて東京で過ごす正月はそれまでとは全く違ったものになりました。これを通じて感じたのは、「節目」を意識することの大切さです。 節目とは、竹のようにしなやかさと強さを持つための「支え」のようなもの。竹の節が構造を強くするように、人生の節目を意図的に作ることが、自分を見直し、不要なものを断捨離し、本当に大切なものに集中するきっかけになります。僕は年末年始を、そんな「節目」を作るチャンスだと考えています。 節目を作ることで、どんなに忙しい日々の中でも、自分のエネルギーをリセットし、新たな目標を立てることができます。これは年末年始だけでなく、誕生日や他のタイミングでも同じように重要だと思っています。「意識的に節目を作る」という一歩を踏み出すことで、人生がもっと豊かで安定したものになるかもしれません。 皆さんも今年の年末、少しだけ立ち止まり、自分の中で新しい「節」を作ることを意識してみてください。未来の自分にどんな影響を与えるのか、きっと面白い発見があるはずです。 2024年の締めくくりに、そして新しい年の始まりに、あなたも自分だけの「節」を作ってみてはいかがでしょうか？
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    8 分
  • 042.AIが当たり前になる未来、私たちはどう生きる？

    042.AIが当たり前になる未来、私たちはどう生きる？
    2024/12/13
    こんにちは、とよぴーです！2024年もいよいよラストスパートですね。この1年、風の時代のスピード感と変化を感じた方も多いんじゃないでしょうか。 今回は、AI時代に必要とされる4つの力についてお話しします。僕たちがこの時代を生き抜くためには、いくつかのポイントがあると思うんです。ポイントは、「意思決定力」「自己理解力」「コミュニケーション力」「情報を選び取る力」。どれも聞いたことがあるかもしれませんが、AIが進化する時代だからこそ、これらのスキルが私たちの未来を左右するんです。 AIを怖がる必要はありません！むしろ、子どもが遊びながら新しいおもちゃに慣れるように、僕たちも楽しんで触れてみましょう。そうすることで、AIを活用するコツや、自分らしく使いこなす方法が見えてくるはずです。 そして、忘れてはいけないのが“人間らしさ”。AIがどれだけ進化しても、人間特有の感性やアイデア、そして共感力には敵わない部分がたくさんあります。その力を磨くことで、AIと共存しながら、より豊かな生活を築いていけるんです。 2025年を迎える前に、この時代を味方につけて未来を楽しむ準備を始めましょう。
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    13 分
  • 041.エンパス体質は石の力で和らぐ？

    041.エンパス体質は石の力で和らぐ？
    2024/12/06
    皆さんは「INFP」や「HSP」、そして「エンパス」という言葉を聞いたことがありますか？共感性が高く、環境や人のエネルギーに敏感な方を「エンパス体質」と言われています。感情の境界線が曖昧で、他人の感情や場のエネルギーに影響されやすいエンパス体質の人たちは、周りに振り回されて疲れやすいという特徴が。今回は、エンパス体質の方に役立つ、心身のバランスを整える方法を「チャクラ」を使って僕とよぴーがお話しします！ 7つのチャクラのうち、特にエンパスの方が弱くなりがちな第1、第2チャクラをサポートし、心と体の土台を強化して、エネルギー的な影響を受けにくくする方法を解説します。日常生活での簡単な工夫や、赤色や黒色の石を活用したケアがポイントです。 さらに、占星術の観点からエンパス体質の傾向についても触れつつ、共感性の強さをポジティブに活かす方法を考えます。「敏感すぎる自分」に振り回されないための秘訣を学んで、心地よい毎日を送るための一歩を踏み出しましょう！
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    10 分
  • 040.落ち込みを抜け出す最強の方法

    040.落ち込みを抜け出す最強の方法
    2024/11/29
    みなさん、今年も気づけば残り1か月。11月30日を迎え、2024年が始まったばかりの感覚が、あっという間に年末へと向かっています。今回は、僕とよぴー自身の経験を交えて、落ち込んだ時やエネルギーが湧かない時の抜け出し方についてお話しします。 今年、僕自身も数年ぶりに「まとめて落ち込む」という状況に陥り、約2週間ほど気力を失ってしまった時期がありました。その中で再確認したのが、「掃除」の効果。メンタルが乱れると、部屋も自然と散らかってしまいがち。そんな時、無心で掃除をすると、不思議と心の淀みが晴れていく感覚を味わいました。掃除は単なる家事ではなく、自分の内面を整える手段でもあるのです。 また、適度な運動や汗をかくことでエネルギーを循環させる方法、さらには感情を開放する涙や笑いの重要性についても解説。停滞を防ぎ、心と体を循環させる工夫を取り入れることで、次の一歩を踏み出すきっかけを作るヒントをお伝えします。 これを聞けば、少し憂鬱な気分もきっと軽くなるはず！ 年末に向けて気分を整え、新しい年を迎える準備を始めてみませんか？ 心のリセット方法を試してみてください。
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    11 分
  • 039.感情と石の関係性

    039.感情と石の関係性
    2024/11/22
    「感情」と「石」の関係について僕とよぴーが語りますよ。感情には喜びや嬉しさといったポジティブなものだけでなく、怒りや悲しみといったネガティブなものもありますよね。 今回は”怒りや悲しみ”の感情にフォーカスして、それぞれの感情がどのように私たちの心と身体に影響を与え、どんな石がその感情に寄り添い癒してくれるのかを、チャクラとの繋がりを交えながらお話しします。 怒りにかなり関係する第1チャクラ。そこに働きかける石として、沈静化をサポートするアイオライトやリラックス効果の高いアクアマリンがおすすめ。悲しみに対しては第4チャクラや第2チャクラに対応するローズクォーツ、アベンチュリン、セラフィナイトなどのピンクやオレンジ系の石が心を温めてくれます。 石を選ぶときのポイントや、チャクラの知識を日常生活にどう生かすかのヒントも満載！石と感情の深い結びつきを、ぜひ楽しみながらお聞きください！
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    8 分