¿Comer saludable es caro? ¿No sabes cómo empezar una dieta balanceada?

Todos los secretos de una vida saludable los hablamos con mi amigo Gerónimo García, chef y presentador con más de 17 años de experiencia. En este episodio, Gerónimo nos contó datos sobre sus recetas y consejos para encontrar bienestar físico y emocional.

Hablamos sobre temas muy interesantes como:

-Recetas y tips para cocinar saludable en casa

-Conexión de bienestar emocional con la comida

-Cómo empezar a cambiar hábitos alimenticios

-Mitos y realidades de comer saludable

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Hoy tuve el placer de platicar con Juan Carlos Salas, productor y director de la película "El Gran Aviso", la cuál podremos ver en cines, ¡a partir de hoy! 🎬

Tocamos temas interesantes sobre la espiritualidad que vivimos, el fin de los tiempos y hasta cómo el pecado causa adicción.

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#podcast #espiritualidad #ElGranAviso #ComparteFelicidad #nuevoepisodio #fyp #profecias

¿Estás cansado de sentirte agotado? ¿Quieres saber cómo transformar tu vida en 30 minutos?

Fernando Gavira, amigo, entrenador fitness con más de 30 años de experiencia me platica en este episodio como transformar tu cuerpo haciendo solamente 30 minutos de ejercicio, 3 veces por semana. ¡Estuvo buenísimo!

Platicamos de muchos temas, entre ellos

los beneficios de activar tu cuerpo

Como siguió su pasión al fitness

La mentira de que hacer mucho cardio te ayuda a bajar de peso

Todos los ejercicios que te ayudan a bajar de peso mientras estas durmiendo

El mito de que las pesas es para hombres

Te va a encantar, si te interesa activarte y tener una mejor perspectiva de la vida, este episodio es para ti.

No te pierdas esta oportunidad de aprender de uno de los mejores en el mundo del fitness.

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Tuve la oportunidad de tener una gran plática con mi amigo David García, conferencista y fundador de Bonsái Branding Agency, agencia especializada en branding estratégico. Su determinación y visión ha dejado una huella tanto en el deporte como en el ámbito empresarial, ciclista que ha roto dos récords Guiness.

Tocamos muchísimos temas entre ellos:

El ciclismo extremo

El aprendizaje sobre el Trial

La subida a un edificio por primera vez

¿Cómo lograr que crean en ti?

De 100 empresas solo 1 de dijo que si al patrocinio

La importancia de tener Fe en ti

La confianza en tus habilidades

La obsesión con reto Guiness

La dificultad del balance

El inicio de Bonsái Branding Agency

¡No te pierdas esta historia tan inspiradora y llena de motivación!

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¡Los Doctores no quieren que sepas esto!

El día de hoy tuve una gran charla por tercera ocasión, con mi amiga Mónica Sosa HealthCoaching y DescodificaciónBiológica.

Exploramos el fascinante y contradictorio mundo del azúcar; tocamos temas como:

1. ¿Cómo afecta la adicción al azúcar?

2. La relación con la comida

3. Lo que vivió a sus 17 años

4. Están muriendo por el consumo del azúcar

5. ¿Qué causa el consumo excesivo del azúcar?

6. La fuerza de voluntad

7. La cultura de las dietas

8. ¿Qué sube la insulina?

9. La energía consumiendo azúcar

10. Donde está el exceso

Entre otros, si te gustaría saber como no solo perder peso, si no, ganar salud ¡Este episodio es para ti! ¡No te lo pierdas!

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El día de hoy tuve la oportunidad de platicar con mi amigo Jenaro Mier y Terán Medina, empresario, Yucateco de 35 años. Tocamos muchísimos temas entre ellos:

1. El inicio de emprender

2. Como elegir un buen socio en el negocio

3. La historia trágica de las abejas africanas

4. La tragedia en la salud y la negligencia medica

5. La traición en el negocio

No te pierdas esta gran historia de un gran líder y ser humano; Estuvo buenísima, me dejó en schock y estoy seguro que te dejará igual.

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¿Quieres darle sentido a vida?

Tuve una gran plática con mi amiga Mayela Sepúlveda experta en Administración, Estudios Humanísticos y Logoterapia, es directora editorial en “Con Participación”. Tocamos temas controversiales como:

1. El sufrimiento en un campo de concentración.

2. El cambio político y como los lideres están poniendo en contra a nuestro país.

3. El significado de la logoterapia.

4. La historia de su hija, una guerrera con una discapacidad que no le permitió venirse abajo.

Si te sientes vacío, sientes que la vida no tiene sentido, este episodio te va a ayudar. ¡No te lo pierdas!

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Según la Organización mundial de la salud después de la pandemia se pueden evitar 5 millones de muertes al realizar la actividad física. ¿Tu sabías esto?

Tuve una gran charla con mi amigo Eduardo Massé, Conferencista y Estratega de Vida es Autor de Los 4 Pergaminos. En este episodio se tocaron temas como:

- Bienestar físico

-Como influye el bienestar integral en tu trabajo o negocio

-Las enfermedades hereditarias

- Como mejorar tu bienestar

Entre otros temas; Si estás pensando en cambiar tu mente y mejorar tu vida, no te lo puedes perder. ¡Ánimo!

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