En este episodio hablamos sobre el por qué se da una actitud complaciente, qué consecuencias tiene y qué podemos comenzar a poner en marcha para gestionarlo.

Sobre Laura Moratalla Psicología: Somos un equipo formado por psicólogos, nutricionistas, instructora de mindfulness, pedagogas y logopedas. A todos nos apasiona acompañarte hacia tu bienestar, para lo cual estamos en continua formación y trabajamos de una manera muy práctica, aportando herramientas, pautas y estrategias que te ayuden a mejorar tu vida y lograr el bienestar psicoemocional que deseas y mereces.

Comienza tu proceso con nosotros: https://lauramoratalla.com/contactanos/

Síguenos en redes: https://www.instagram.com/lauramoratallapsicologia/ https://www.tiktok.com/@lauramoratallapsihttps:/ www.youtube.com/@LauraMoratallaPsicologia

Espero que te haya servido, suscríbete y no te pierdas todo el contenido de valor que vengo a aportarte :)

En este episodio te cuento qué sucede en el cerebro cuando se tiene trauma y por qué se da esta circunstancia. Entender cómo funciona nuestra mente, alivia, posibilita dar sentido a nuestra historia y abre caminos para poder sanar.

Sobre Laura Moratalla Psicología: Somos un equipo formado por psicólogos, nutricionistas, instructora de mindfulness, pedagogas y logopedas. A todos nos apasiona acompañarte hacia tu bienestar, para lo cual estamos en continua formación y trabajamos de una manera muy práctica, aportando herramientas, pautas y estrategias que te ayuden a mejorar tu vida y lograr el bienestar psicoemocional que deseas y mereces.

Comienza tu proceso con nosotros: https://lauramoratalla.com/contactanos/

Síguenos en redes: https://www.instagram.com/lauramoratallapsicologia/ https://www.tiktok.com/@lauramoratallapsihttps:/ www.youtube.com/@LauraMoratallaPsicologia

Espero que te haya servido, suscríbete y no te pierdas todo el contenido de valor que vengo a aportarte :)

En este episodio hablamos sobre un tema bastante complejo de abordar, la relación con nuestra madre. Comentamos los motivos que pueden llevar a que esta relación no sea funcional y vemos ideas para poder mejorarla en caso de que así se desee.

Sobre Laura Moratalla Psicología: Somos un equipo formado por psicólogos, nutricionistas, instructora de mindfulness, pedagogas y logopedas. A todos nos apasiona acompañarte hacia tu bienestar, para lo cual estamos en continua formación y trabajamos de una manera muy práctica, aportando herramientas, pautas y estrategias que te ayuden a mejorar tu vida y lograr el bienestar psicoemocional que deseas y mereces.

Comienza tu proceso con nosotros: https://lauramoratalla.com/contactanos/

Síguenos en redes: https://www.instagram.com/lauramoratallapsicologia/ https://www.tiktok.com/@lauramoratallapsihttps:/ www.youtube.com/@LauraMoratallaPsicologia

Espero que te haya servido, suscríbete y no te pierdas todo el contenido de valor que vengo a aportarte :)

En este podcast hablamos de por qué se deteriora la comunicación en la relación y cómo comenzar a mejorarla.

En mi libro Storytime de terapia una de las historias reales que te comparto es sobre una terapia de pareja. A través de este capítulo encontrarás herramientas, pautas y estrategias aplicables a vuestra relación. Si quieres el tuyo, pídelo aquí https://lauramoratalla.com/mi-libro/

Sobre Laura Moratalla Psicología: Somos un equipo formado por psicólogos, nutricionistas, instructora de mindfulness, pedagogas y logopedas. A todos nos apasiona acompañarte hacia tu bienestar, para lo cual estamos en continua formación y trabajamos de una manera muy práctica, aportando herramientas, pautas y estrategias que te ayuden a mejorar tu vida y lograr el bienestar psicoemocional que deseas y mereces.

Comienza tu proceso con nosotros: https://lauramoratalla.com/contactanos/

Síguenos en redes: https://www.instagram.com/lauramoratallapsicologia/ https://www.tiktok.com/@lauramoratallapsihttps:/ www.youtube.com/@LauraMoratallaPsicologia

Espero que te haya servido, suscríbete y no te pierdas todo el contenido de valor que vengo a aportarte :)

En este episodio te comparto 3 estrategias para puedas comenzar a gestionar la rumiación y puedas empezar a gestionar de manera funcional en qué te enfocas y en qué inviertes tu energía.

Sobre Laura Moratalla Psicología: Somos un equipo formado por psicólogos, nutricionistas, instructora de mindfulness, pedagogas y logopedas. A todos nos apasiona acompañarte hacia tu bienestar, para lo cual estamos en continua formación y trabajamos de una manera muy práctica, aportando herramientas, pautas y estrategias que te ayuden a mejorar tu vida y lograr el bienestar psicoemocional que deseas y mereces.

Comienza tu proceso con nosotros: https://lauramoratalla.com/contactanos/

Síguenos en redes: https://www.instagram.com/lauramoratallapsicologia/ https://www.tiktok.com/@lauramoratallapsihttps:/ www.youtube.com/@LauraMoratallaPsicologia

Espero que te haya servido, suscríbete y no te pierdas todo el contenido de valor que vengo a aportarte :)

En este episodio hablamos de alguno de los pasos que te puede ayudar para dejar de repetir patrón en las relaciones, para que así puedas ir dejando atrás la frustración que supone esto.

Sobre Laura Moratalla Psicología: Somos un equipo formado por psicólogos, nutricionistas, instructora de mindfulness, pedagogas y logopedas. A todos nos apasiona acompañarte hacia tu bienestar, para lo cual estamos en continua formación y trabajamos de una manera muy práctica, aportando herramientas, pautas y estrategias que te ayuden a mejorar tu vida y lograr el bienestar psicoemocional que deseas y mereces.

Comienza tu proceso con nosotros: https://lauramoratalla.com/contactanos/

Síguenos en redes: https://www.instagram.com/lauramoratallapsicologia/ https://www.tiktok.com/@lauramoratallapsihttps:/ www.youtube.com/@LauraMoratallaPsicologia

Espero que te haya servido, suscríbete y no te pierdas todo el contenido de valor que vengo a aportarte :)

En este episodio hablamos del autosabotaje, algo que es más habitual de lo que nos gustaría, siendo una actitud que se activa, en mayor o menor medida, en muchísimas personas.

Sobre Laura Moratalla Psicología: Somos un equipo formado por psicólogos, nutricionistas, instructora de mindfulness, pedagogas y logopedas. A todos nos apasiona acompañarte hacia tu bienestar, para lo cual estamos en continua formación y trabajamos de una manera muy práctica, aportando herramientas, pautas y estrategias que te ayuden a mejorar tu vida y lograr el bienestar psicoemocional que deseas y mereces.

Comienza tu proceso con nosotros: https://lauramoratalla.com/contactanos/

Síguenos en redes: https://www.instagram.com/lauramoratallapsicologia/ https://www.tiktok.com/@lauramoratallapsihttps:/ www.youtube.com/@LauraMoratallaPsicologia

Espero que te haya servido, suscríbete y no te pierdas todo el contenido de valor que vengo a aportarte :)

En este episodio hablamos de expectativas en las relaciones, varios de los motivos por los que se activan y cómo comenzar a gestionarlas para ponerlas a raya, ya que muchas veces son una importante fuente de frustración.

Sobre Laura Moratalla Psicología: Somos un equipo formado por psicólogos, nutricionistas, instructora de mindfulness, pedagogas y logopedas. A todos nos apasiona acompañarte hacia tu bienestar, para lo cual estamos en continua formación y trabajamos de una manera muy práctica, aportando herramientas, pautas y estrategias que te ayuden a mejorar tu vida y lograr el bienestar psicoemocional que deseas y mereces.

Comienza tu proceso con nosotros: https://lauramoratalla.com/contactanos/

Síguenos en redes: https://www.instagram.com/lauramoratallapsicologia/ https://www.tiktok.com/@lauramoratallapsihttps:/ www.youtube.com/@LauraMoratallaPsicologia

Espero que te haya servido, suscríbete y no te pierdas todo el contenido de valor que vengo a aportarte :)