• HistaFit – Der Histamin Podcast

  • 著者： Melina Neumann
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HistaFit – Der Histamin Podcast

著者： Melina Neumann
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  • サマリー

  • Schön, dass Du hier bist! Bei HistaFit dreht sich alles um das Thema Histamin, Mastzellen und ganzheitliche Gesundheit auf körperlicher und mentaler Ebene. Es erwarten Dich persönliche Geschichten zum Thema Histamin-Intoleranz und spannende Folgen über Zusammenhänge, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten im Bereich Ernährung, Bewegung und Mindset. Denn: Alles ist miteinander verbunden ✨. Disclaimer: Der Podcast ersetzt keinen Arztbesuch und keine ärztlichen Diagnosen oder Behandlungen. -- Lasst uns im Austausch bleiben: https://www.instagram.com/histafit.de/?hl=de Zu unseren Kursen & Kuren: www.histafit.de
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あらすじ・解説

Schön, dass Du hier bist! Bei HistaFit dreht sich alles um das Thema Histamin, Mastzellen und ganzheitliche Gesundheit auf körperlicher und mentaler Ebene. Es erwarten Dich persönliche Geschichten zum Thema Histamin-Intoleranz und spannende Folgen über Zusammenhänge, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten im Bereich Ernährung, Bewegung und Mindset. Denn: Alles ist miteinander verbunden ✨. Disclaimer: Der Podcast ersetzt keinen Arztbesuch und keine ärztlichen Diagnosen oder Behandlungen. -- Lasst uns im Austausch bleiben: https://www.instagram.com/histafit.de/?hl=de Zu unseren Kursen & Kuren: www.histafit.de
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衛生・健康的な生活
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エピソード
  • Omega 3 Fettsäuren und Histamin – Wie verträglich sind sie?

    Omega 3 Fettsäuren und Histamin – Wie verträglich sind sie?
    2024/10/08

    Omega 3 Fettsäuren sind wichtiger Bestandteil unserer Ernährung und sollten ausreichend verzehrt oder zugeführt werden – besonders in der Erkältungszeit.

    In einer ausgewogenen Ernährung finden wir Omega 3 in einigen pflanzlichen und tierischen Produkten. Viele davon sind leider nicht histaminverträglich und sollten bei einer Histaminose gemieden werden.

    Daher erzähle ich dir in der heutigen Folge, warum Omega 3 Fette so wichtig sind und wie du sie zu dir nehmen kannst.

    Links aus der Folge:

    Onlinekurs HistaPower (bis 20.10. anmelden):

    https://histafit.de/histamin-reset-programm/#hista-power-optionen

    MucosaFit:

    https://histanutri.de/products/histanutri-mucosafit?_pos=1&_psq=mucosa&_ss=e&_v=1.0
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    17 分
  • 💚5 Hacks für eine starke Leber💚

    💚5 Hacks für eine starke Leber💚
    2024/09/22

    Die Leber ist eines der wichtigsten Organe für den Histaminabbau.

    Denn sie ist eines der Orte, in dem sich das histaminspaltende Enzym Histamin-N-Methyl-Transferase (HNMT) befindet. Dieses Enzym baut vor allem körpereigenes Histamin ab.

    Daher teile ich in dieser Folge meine 5 liebsten Hacks für eine starke und gesunde Leber mit euch!💚

    Links aus der Folge:

    Bitterstoffe für Leber und Verdauung: https://histanutri.de/products/histanutri-metafit

    Zeolith zum Entgiften: https://histanutri.de/products/histanutri-toxafit

    Warteliste HistaPower inkl. Leberkur: https://histafit.de/warteliste-histapower/

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    20 分
  • 🍎Die besten Lebensmittel für den Darm – Histamin Edition🍎

    🍎Die besten Lebensmittel für den Darm – Histamin Edition🍎
    2024/09/08

    Heute spreche ich mit euch über meine liebsten histaminarmen Lebensmittel für einen gesunden und glücklichen Darm🍎🥦🥬🥒🥕.

    Bitte beachtet immer, dass die Ernährung individuell ist und auch von entsprechenden Diagnosen wie z.B. Darmflora Dysbiose, Leaky Gut, SIBO (Dünndarmfehlbesiedlung) und Co. abhängt.

    🧡Meine Empfehlungen aus der Folge:

    BioticFit Probiotikum:https://histanutri.de/products/histanutri-bioticfit

    MucosaFit: https://histanutri.de/products/histanutri-mucosafit

    HistaPower Warteliste: https://histafit.de/warteliste-histapower/

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    23 分

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