Sempre di Corsa

著者: Lorenzo Lotti e Silla Dario Gambardella
  • サマリー

  • Il podcast di Lorenzo Lotti per aiutare tutti gli appassionati di running a correre meglio, più veloce e più a lungo. Ogni sabato pubblichiamo una puntata ricca di consigli pratici e storie che possano essere di ispirazione a tutti coloro che amano correre.
    Copyright Sempre di Corsa
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エピソード
  • Come preparare la mezza maratona
    2024/09/12
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    19 分
  • Calcolo delle zone di allenamento
    2024/09/09
    Calcolo delle zone di allenamento per la corsa
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    9 分
  • Importanza del fondo lento di corsa
    2024/09/05
    Importanza del fondo lento e del giusto ritmo di corsa
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    13 分

あらすじ・解説

Il podcast di Lorenzo Lotti per aiutare tutti gli appassionati di running a correre meglio, più veloce e più a lungo. Ogni sabato pubblichiamo una puntata ricca di consigli pratici e storie che possano essere di ispirazione a tutti coloro che amano correre.
Copyright Sempre di Corsa

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