Tunge Ben & Tunge Vægte

著者： Mikkel Valgreen Petersen
無料で聴く

  • サマリー

  • I Tunge Ben & Tunge Vægte diskuterer jeg alt træningsrelateret, med særligt fokus på kombinationen af løbetræning og styrketræning. Det er en god blanding af faglighed og personlige holdninger, filosofier og tilgange til diverse aspekter af træning. Lyt med!
    © 2024 Tunge Ben & Tunge Vægte
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

I Tunge Ben & Tunge Vægte diskuterer jeg alt træningsrelateret, med særligt fokus på kombinationen af løbetræning og styrketræning. Det er en god blanding af faglighed og personlige holdninger, filosofier og tilgange til diverse aspekter af træning. Lyt med!
© 2024 Tunge Ben & Tunge Vægte
続きを読む 一部表示
エピソード
  • Afsnit 2 - Fordele og ulemper ved at kombinere løb og styrketræning

    Afsnit 2 - Fordele og ulemper ved at kombinere løb og styrketræning
    2024/11/17

    Løb er fedt. Styrketræning er fedt. Kombinationen er muligvis det fedeste.
    Ligesom med alt andet i livet, er der dog ulemper ved at kombinere de to træningsformer. De ulemper redegør jeg for i dette afsnit. Jeg redegør også for alle de største fordele ved at kombinere løb og styrketræning, frem for kun at træne én af de to træningsformer. I min optik opvejer fordelene ulemperne med længder.
    続きを読む 一部表示
    24 分
  • Afsnit 1 - Velkommen til Tunge Ben & Tunge Vægte og en snak om zone 2

    Afsnit 1 - Velkommen til Tunge Ben & Tunge Vægte og en snak om zone 2
    2024/11/02

    Første afsnit! Hovedemnet i første afsnit henvender sig primært til løbesegmentet. Jeg diskuterer nemlig det sagnomspundne zone 2 - hvad er det, hvad kan det og ikke mindst - lever det op til hypen?
    続きを読む 一部表示
    25 分

Tunge Ben & Tunge Vægteに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。