検索キーワード: 衛生・健康
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認知症にならない100まで生きる食事術
- ナレーター: 田村 健亮
- 再生時間: 2 時間 46 分
- 配信日: 2024/04/26
- 言語: 日本語
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ウォーキングの科学 10歳若返る、本当に効果的な歩き方
- (ブルーバックス)
- ナレーター: 米田 基裕
- 再生時間: 4 時間 59 分
- 配信日: 2020/02/28
- 言語: 日本語
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ランニング雑学
- 著者: ランニング雑学
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ランニング中毒な柔道整復師(接骨院の先生)によるラジオ ランニングやダイエットに関連する話題を配信中 初期は音質が悪く聴きにくいので、最新話から聴くのがおすすめです。 Twitterアカウント https://mobile.twitter.com/runreading1 出張ランニング教室申し込み、お問い合わせはツイッターDMへ 自己ベスト、経歴など 保有資格・柔道整復師、健康運動実践指導者 フルマラソン2時間36分40秒 ハーフマラソン1時間09分19秒 5000m14分52秒 3000m障害9分32秒 びわ...
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その「一言」が子どもの脳をダメにする
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 34 分
- 配信日: 2024/08/14
- 言語: 日本語
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ガンになりたくなければコンビニ食をやめろ!
- ナレーター: サイクロプス
- 再生時間: 3 時間 55 分
- 配信日: 2023/12/22
- 言語: 日本語
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断糖のすすめ -高血圧、糖尿病が99%治る新・食習慣 -
- ナレーター: 粟津 貴嗣
- 再生時間: 3 時間 19 分
- 配信日: 2018/10/11
- 言語: 日本語
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一生太らない魔法の食欲鎮静術
- ナレーター: 寺川 府公子
- 再生時間: 3 時間 45 分
- 配信日: 2019/10/11
- 言語: 日本語
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この習慣で美人になれる
- ナレーター: 毬谷 しお
- 再生時間: 2 時間 23 分
- 配信日: 2016/03/11
- 言語: 日本語
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ロジカルダイエット 3か月で「勝手に痩せる体」になる
- (幻冬舎新書)
- 著者: 清水 忍
- ナレーター: 藤井 豪
- 再生時間: 4 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
目からウロコの「運動」と「食事」の新常識。3か月かけるだけで二度と太らない!超合理的・超効率的な最強メソッド最速で痩せたい人には本書は不向きかもしれない。
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運動で痩せるは思い込み。しかし、太らない身体を作るための筋トレは必要。
- 投稿者: taka 日付: 2024/11/18
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ロジカルダイエット 3か月で「勝手に痩せる体」になる
- (幻冬舎新書)
- ナレーター: 藤井 豪
- 再生時間: 4 時間 42 分
- 配信日: 2024/08/23
- 言語: 日本語
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「運動しなきゃ…」が「運動したい!」に変わる本
- ナレーター: 増元 拓也
- 再生時間: 3 時間 8 分
- 配信日: 2023/10/27
- 言語: 日本語
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マリ先生の健康教室 オトナ女子 あばれるカラダとのつきあい方
- ナレーター: 斉藤 範子
- 再生時間: 4 時間 20 分
- 配信日: 2019/04/19
- 言語: 日本語
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運のよさは「瞑想」でつくる
- 著者: 渡邊 愛子
- ナレーター: 岩見 聖次, 近藤 浩徳, 加藤 美佐
- 再生時間: 3 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
奇跡はあたりまえに、次々と起こるもの――「瞑想」をすることでそれは簡単に叶います。 信じられないと思うかもしれませんが、一流企業や世界のセレブたちがその効果を実感し、日々の生活に取り入れて「現実に結果を出している」のです。 著者は、米国チョプラセンター認定瞑想ティーチャーとして、自身も数えきれないくらい、奇跡的出来事を体験してきました。「運のよさを手に入れたい」「仕事やプライベート、人間関係も、良好な状態にしたい」と思っている方は、だまされたと思って瞑想を続けてみてください。シンクロニシティ(意味ある偶然)が次々起こり、驚くほどに想像以上の結果を得ることができるようになります。 「アイデアがひらめく」「直感が鋭くなる」「願望成就」「引き寄せ力が抜群」「平常心で最善の意思決定」「仕事の効率が格段に上がる」「至福感をいつまでも感じられる」etc. 瞑想の効果は絶大です。まずは、はじめることから。ぜひ、奇跡を体感してください。
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運のよさは「瞑想」でつくる
- ナレーター: 岩見 聖次, 近藤 浩徳, 加藤 美佐
- 再生時間: 3 時間 42 分
- 配信日: 2017/09/13
- 言語: 日本語
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長生きする人は唾液が多い
- ナレーター: 根本 泰彦
- 再生時間: 3 時間 36 分
- 配信日: 2016/04/28
- 言語: 日本語
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行ってはいけない外食
- 著者: 南 清貴
- ナレーター: 中島 智彦
- 再生時間: 6 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
読めば怖くて食べられない!
これだけは知っておきたい、ファミリーディナー、サラリーマンランチに潜む意外な危険。
あなたは、これでも「安さ>安全」で選びますか?
◆サクッとした揚げ物の正体とは?
◆サラダバーの野菜は、なぜいつまでもパリパリなのか?
◆ビジネスホテルの朝食バイキング、なぜ採算が取れる?
◆ネギトロの材料は「マグロ」ではなく「アカマンボウ」!?
◆精米改良剤入りご飯は「洗剤を食べているようなもの」!?
……etc.
――外食のプロが教える「飲食店の裏側」!
今からでも間に合う「安全」「安心」な選び方、教えます。-
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もう少し取材していただければ。
- 投稿者: みや 日付: 2018/04/03
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行ってはいけない外食
- ナレーター: 中島 智彦
- 再生時間: 6 時間 5 分
- 配信日: 2017/04/19
- 言語: 日本語
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心のブロック・痛みを解放する瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
恋愛や人間関係の影響による心のブロック、辛い経験やトラウマによる心の痛みを、無理なく解放し、心やハートをリフレッシュしていく瞑想ワーク。映画のようなスクリーンテクニックを用いて、段階的に心を楽にしていく。具体的なブロックはなくても、呼吸が浅い、背中が痛む、胸が詰まるなどの感覚的な違和感がある方は、「潜在的な心のブロック」について瞑想ワークしてみよう。心やハートが明るく軽やかになると、希望や夢ややる気も湧いてくるもの。ハートを元気にしたい方におススメの1本。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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心がスッキリした
- 投稿者: ab 日付: 2023/12/19
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心のブロック・痛みを解放する瞑想
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 17 分
- 配信日: 2015/07/13
- 言語: 日本語
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瞑想でつかむ投資の成功法
- 著者: 岡本 和久
- ナレーター: 大橋 俊夫
- 再生時間: 5 時間 25 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
豊かな人生を送るために知っておきたい、投資と瞑想の切り離せない関係性。
短期売買の上がった下がったという、不安と恐怖で眠れない「イライラ投資」をしていませんか?
本書は、心を落ち着ける瞑想習慣を持つことにより、投資の本質を見極め、経済的自由と
幸せな人生を手に入れるための「リラックス投資」による資産形成の方法について伝授します。
人気NO.1テクニカル・アナリストで瞑想家の佐々木英信氏との対談や、実際に瞑想習慣を持つ
著名人の森永製菓相談役の松崎昭雄氏、『怪獣の名はなぜガギグゲゴなのか』
(新潮新書)著者の黒川伊保子氏等の瞑想体験談も収録。
※本商品は「瞑想でつかむ投資の成功法」(総合法令出版刊 岡本和久著 ISBN:978-4-89346-892-5 280頁 1,764円(税込))をオーディオ化したものです。
本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 43 km、2608 kcal 消費できます。
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頻繁にトレードする方にはオススメしません
- 投稿者: RyoS 日付: 2019/06/16
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瞑想でつかむ投資の成功法
- ナレーター: 大橋 俊夫
- 再生時間: 5 時間 25 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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世界中の医学研究を徹底的に比較してわかった最高のがん治療
- ナレーター: 中村 悦子
- 再生時間: 4 時間 41 分
- 配信日: 2020/09/04
- 言語: 日本語
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発達障害 僕にはイラつく理由がある!
- (こころライブラリー)
- 著者: かなしろにゃんこ。, 前川 あさ美
- ナレーター: 水瀬 真知, 多田 啓太
- 再生時間: 3 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
《反響続々……「こんな本が欲しかった!」「うちの子と同じ!」》話題のコミック!!発達障害の子ども本人が「問題行動」のわけを語る!くり返される行動は「自分を守るため」でした!
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ナレーション
- 投稿者: kimuchi 日付: 2024/02/21
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発達障害 僕にはイラつく理由がある!
- (こころライブラリー)
- ナレーター: 水瀬 真知, 多田 啓太
- 再生時間: 3 時間 5 分
- 配信日: 2021/07/09
- 言語: 日本語
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眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話
- ナレーター: 若林 佑
- シリーズ: 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ
- 再生時間: 2 時間 12 分
- 配信日: 2021/06/25
- 言語: 日本語
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