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レインボーエンジェル（虹の天使）たちと仲良くなり、ヒーリングとメッセージを受け取る誘導瞑想です。あなたは今そのまま、ありのままで、愛と調和に満ち溢れた光の存在であることを思い出しましょう。レインボーエンジェルたちは、虹の光の羽を持った天使で、様々な女神がこの地上に使わした光の存在です。

人生ふっと立ち止まったら、めざしたい夢や目標がわからなくなっているときがあります。漫然と日々が過ぎていくことに焦るかもしれません。イキイキする人生、安心や充実のある生活の支えとなるような、夢の種を見つけましょう。目標に対する意識が変わり、自分ならではの夢/目標の追求が始まるでしょう。【ワーク構成】 解説 - 『夢の部屋、夢の箱』 - 『光の中を走る馬』 【用意するもの】快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。 (C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

安眠を誘う、仰向けで行う呼吸法。ゆったりとした呼吸をしながら、骨盤回りの緊張を解く動きをおこないます。

子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる！「”たった５分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上にヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった５分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、 ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ！ やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ！ あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 もう嫌だと人間関係について思ったり、人間関係がしんどいと思ったことはありませんか？ 人間関係を気楽に捉えて、他人に必要以上に気にしないで関われる そんな自分になるために”たった５分”で瞑想をしてみませんか？ 会社や学校、ご近所さんや親戚など、人間関係を今よりラクにしたいという方におススメしています。

子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる！「”たった５分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上にヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった５分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、 ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ！ やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ！ あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 身体がだるかったり、思うように動かなかったり・・・でも やらなければいけないことがある、そんな時ありませんか？ 身体をリセットさせて休息を取って、新たに仕事にとり掛かる。 そんな自分になるために”たった５分”で瞑想をしてみませんか？ 身体をスッキリさせて、またエネルギッシュに行動したい という方におススメしています。

子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる！「”たった５分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上のヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった５分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ！やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ！あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 頭を使った仕事をしていて自分の感情を後回しにしていませんか？感じることは後回しで、忙しく頑張るあなたに、自分の心の声を受け取り、自分の感情を大切にするために”たった５分”で瞑想をしてみませんか？感情とあなた自身の心の声を大事にすることで、あなたの望みがみえてくるかもしれません。自分の感情の声を聴きたくなった時に聴くことをオススメしています。

デスクワークやパソコン仕事で疲れた時、気づいたら首まわりががちがちになっていることはありませんか。また、スマートフォンを長時間見ることで、目の疲れから、首のあたりがこってしまうこともあります。 イスに座ったまま、デスクの前でも簡単にできる、首のコリを解消するヨガのプログラムです。こりがほぐれると気持ちもすっきりすることでしょう。

あなたが持って生まれた叡智を思い出し、人生の目的を知りたい方におすすめです。あなたの願いは何ですか？ 虹の天使たちと繋がって、愛と豊かさ、そして夢を実現しましょう！！穴口恵子の誘導瞑想が、あなたと天使のつながりを強力にサポートします。 また、チャネリングにより演奏されるポール・アミタージュの音楽がハートを開き、あなたと天使のつながり、癒しに相乗効果をもたらすでしょう。 　 誘導瞑想：穴口恵子 音楽・作曲：ポール・アミタージュ

月を味方にする 願いを叶える 新月、また満月からの過ごし方を徹底解説！

悲しいことや突発的な変化が起きたとき、自分の無力さを感じ、私たちは落ち込んだり、心が折れることがありますね。心が大きく揺らいでどうしようもないそんなときに、やがて立ち直れる心のしなやかさを育むための瞑想です。 言葉と呼吸に身をゆだねて、ご自身を癒しませんか。少しずつ落ち着きと穏やかさを取り戻せるはずです。無音の瞑想時間は3分間。

In 81 brief chapters, Lao Tzu's Tao Te Ching, or Book of the Way, provides advice that imparts balance and perspective, as well as a serene and generous spirit. It teaches us how to work for the good with the effortless skill that comes from being in accord with the Tao: the basic principle of the universe.

夜、一日の終わりに、10分間の誘導でマインドフルネスを体感・体現。一日のストレスや雑念からも解放され、無理なくノンスモーカーであり続けることを習慣にしていきましょう。

10分間瞑想シリーズ。女性に大好評の「10分間で美肌になる瞑想」は、生活ストレスや心の不活性による肌のトラブルを改善し、潜在意識レベルから美肌に取り組む瞑想です。健やかな肌になることを、あなたがコミットしますから、吹き出物、しみ、しわ、たるみ等の原因になるものを回避していくのです。深い意識の平安が、肌の内側からキメ、ハリ、艶、血色を整えていきます。週に5日、継続して体験するのがおすすめです。(C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

Ouspensky describes Gurdjieff's teachings in fascinating and accessible detail, providing what has proven to be a stellar introduction to the universal view of both men. In Search of the Miraculous has inspired great thinkers and writers of ensuing spiritual movements, including Marianne Williamson, the highly acclaimed author of A Return to Love and Illuminata. In a new foreword, Williamson shares the influence of Ouspensky's book and Gurdjieff's teachings on the New Thought movement and her own life, providing a contemporary look at a timeless classic.

親の立場であるあなたから、自身の子どもとの関係を改善していきます。子どもは成長とともに、本質を親に出せなくなることがあります。本来の核となる正直な子どもと対話をします。また、自分の育ってきた家庭環境も見直していきましょう。思い込みで子どもと接してしまった盲点に気付くでしょう。最後に、家族や人間関係全般とのリレーションヒーリングを行ないます。【ワーク構成】 解説 - 『コア・チャイルド』 - 『親子のアルバム』 - 『樹の下の家族』 - 今現在へ 【用意するもの】 快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。 (C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

This long-awaited second book by renowned spiritual teacher Eckhart Tolle goes deeper into the teachings so eloquently and clearly expressed in his first book, The Power of Now.

「音」を新たな角度から考察した一冊。ー本文よりー図書としての『聖書と音』は初版から既に三十年近くが経過しておりますが、多くの方々から電子版の出版のご希望があり、本書の内容の本質からみて

子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる！「”たった５分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上のヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった５分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ！やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ！あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 本来の愛や優しさの状態で愛する人といられたらと思ったことはありませんか？そんな時は、愛する人と大切な楽しい時間を過ごす前に、会社から自宅に帰る前に、これから大事な人と会う前に、自分を愛で満たし、愛が自然と循環する自分になるために”たった５分”で瞑想をしてみませんか？いつもよりも余裕を持って大事な人と接することで楽しい時間や喜びに満ちた時間を過ごせることでしょう。大事な家族や友人と会う前に聴くことをオススメしています。

ローラ・アーレンスによるAudibleオリジナルのYogaレッスンを日英2か国語でお届けします。板のポーズ、コブラのポーズ、下を向いた犬のポーズ、ヴィンヤサ、太陽礼拝など、基本のヨガポーズから上級者向けのポーズまで。

「ワンネス意識」を呼び覚まし目覚めさせる、人類と地球そして宇宙との波動調整を行うメディテーションCDの決定版です。 宇宙と繋がり“ひとつ”となる『ワンネス・メディテーション』。 あなたの五感以上の感覚を大活性化していくことでしょう。