検索キーワード: 代替医療・補完医療
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現役保健師が送る 「あなたも私も★ふまじめ健康CHANNEL」
- 著者: (ココ)岩井有紀
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
どんなに成功してもそうでなくても健康だけはいつも平等でとっても大切! でも、わかっていることを言われてもなかなか行動に出来ないのが人間ってことで。。 そんな方のために、ちょっとふまじめでもいいよねってスタンスで自分らしい健康を見つけていく番組です。 悩み多き女性の「もっと」を叶える30代からの応援サイト『ここるね』 https://cocolune.link/
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Waking the Tiger
- Healing Trauma
- 著者: Peter A. Levine, Ann Frederick
- ナレーター: Chris Sorensen
- 再生時間: 8 時間 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Waking the Tiger offers a new and hopeful vision of trauma. It views the human animal as a unique being, endowed with an instinctual capacity. It asks and answers an intriguing question: Why are animals in the wild, though threatened routinely, rarely traumatized? By understanding the dynamics that make wild animals virtually immune to traumatic symptoms, the mystery of human trauma is revealed.
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Waking the Tiger
- Healing Trauma
- ナレーター: Chris Sorensen
- 再生時間: 8 時間 51 分
- 配信日: 2016/10/04
- 言語: 英語
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The Power is Within You
- 著者: Louise Hay
- ナレーター: Louise Hay
- 再生時間: 7 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Louise expands on her philosophy of "loving the self" and shows you how to overcome emotional barriers through learning to listen to your inner voice, loving the child within, letting your true feelings out, and much more!
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The Power is Within You
- ナレーター: Louise Hay
- 再生時間: 7 時間 10 分
- 配信日: 2004/09/02
- 言語: 英語
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Essentials of Yoga Practice and Philosophy
- 著者: Swami Sitaramananda
- ナレーター: Laurie Bower
- 再生時間: 3 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this stressful world, Yoga transcends religious differences and helps millions of people worldwide to reconnect with their inner life, to find peace of mind in a world of conflict and distractions, and to recognize their inner joy, power and health. Encompassing more than just physical postures, Yoga is a spiritual science, a way of life which grants peace, balance, and freedom from suffering.
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Essentials of Yoga Practice and Philosophy
- ナレーター: Laurie Bower
- 再生時間: 3 時間 43 分
- 配信日: 2023/02/15
- 言語: 英語
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コンディショニング瞑想 (男性版)
- ナレーター: 高野 憲太朗
- シリーズ: Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2018/08/26
- 言語: 日本語
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Self-Compassion Step by Step
- The Proven Power of Being Kind to Yourself
- 著者: Kristin Neff
- ナレーター: Kristin Neff PhD
- 再生時間: 6 時間 40 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Why does it feel so natural to be compassionate and kind to those we care about - yet so hard to treat ourselves the same way? "Our culture teaches us to use self-criticism for motivation and to build self-esteem by constantly measuring ourselves against everyone else," says Dr. Kristin Neff. "We need to re-learn the essential skill of being genuinely nurturing and supportive toward ourselves."
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Self-Compassion Step by Step
- The Proven Power of Being Kind to Yourself
- ナレーター: Kristin Neff PhD
- 再生時間: 6 時間 40 分
- 配信日: 2013/06/26
- 言語: 英語
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Vitamin C
- A 500-Year Scientific Biography from Scurvy to Pseudoscience
- 著者: Stephen M. Sagar MD
- ナレーター: George Newbern
- 再生時間: 5 時間 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Vitamin C begins with scurvy, which afflicted Europe for four hundred years and killed millions. The reasons that a disease whose cure was known from the outset persisted over that time are at once baffling and familiar, and these trials eventually lead to invention of the science of epidemiology. Author Stephen M. Sagar MD then chronicles the discovery of vitamins at the beginning of the twentieth century, a story that encapsulates the rise of a scientific approach to nutrition but with surprising twists and turns.
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Vitamin C
- A 500-Year Scientific Biography from Scurvy to Pseudoscience
- ナレーター: George Newbern
- 再生時間: 5 時間 49 分
- 配信日: 2022/08/30
- 言語: 英語
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Angel Prayer Meditations
- 著者: Kyle Gray
- ナレーター: Kyle Gray
- 再生時間: 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Connecting to your angels is a two way process. The first step is through prayer; the second step is through meditation. If prayer is speaking, meditation is listening. In Angel Prayers Meditation, Kyle Gray will guide you through a series of powerful meditations that will help you get connected to your Guardian Angels and the Archangel realm.
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Angel Prayer Meditations
- ナレーター: Kyle Gray
- 再生時間: 47 分
- 配信日: 2014/05/05
- 言語: 英語
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Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve
- Self-Help Exercises for Anxiety, Depression, Trauma, and Autism
- 著者: Stanley Rosenberg, Benjamin Shield - foreword
- ナレーター: Derek Botten
- 再生時間: 8 時間 53 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This practical guide to understanding the cranial nerves as the key to our psychological and physical well-being builds on Stephen Porges’s Polyvagal Theory - one of the most important recent developments in human neurobiology. Drawing on more than 30 years of experience as a craniosacral therapist and Rolfer, Stanley Rosenberg explores the crucial role that the vagus nerve plays in determining our psychological and emotional states and explains that a myriad of common psychological and physical symptoms.
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Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve
- Self-Help Exercises for Anxiety, Depression, Trauma, and Autism
- ナレーター: Derek Botten
- 再生時間: 8 時間 53 分
- 配信日: 2018/07/24
- 言語: 英語
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The Bible Cure for PMS and Mood Swings
- Ancient Truths, Natural Remedies and the Latest Findings for Your Health Today
- 著者: Don Colbert
- ナレーター: Anita Lustrea
- 再生時間: 1 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Shatter the myths and lies about PMS and start believing the truth that comes with knowing how the body actually works. For three weeks out of every month, a woman is energetic, upbeat and even-tempered. Then something happens! Within seconds, she can move from being calm into depression or out to the edges of hostile anger. She can crave junk food, feel lethargic and not about to focus her concentration on even the simplest task.
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The Bible Cure for PMS and Mood Swings
- Ancient Truths, Natural Remedies and the Latest Findings for Your Health Today
- ナレーター: Anita Lustrea
- シリーズ: Bible Cure
- 再生時間: 1 時間 19 分
- 配信日: 2009/01/26
- 言語: 英語
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Meditations of Marcus Aurelius
- 著者: Marcus Aurelius
- ナレーター: Prentice Onayemi
- 再生時間: 32 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Thousands of years ago Roman emperor Marcus Aurelius wrote these meditations as a guide for his own self-improvement, and they're still relevant today. Bedtime stories are narrated by the world’s most celebrated voices and written with no beginning, middle, or end so you don’t stay up to hear what happens next. They're interesting enough to give your mind something to focus on, but delivered in a way that encourages sleep.
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Meditations of Marcus Aurelius
- ナレーター: Prentice Onayemi
- 再生時間: 32 分
- 配信日: 2020/05/14
- 言語: 英語
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Zen: The Art of Simple Living
- 著者: Shunmyo Masuno, Harry Goldhawk, Zanna Goldhawk
- ナレーター: Adam Sims
- 再生時間: 2 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Relax and find happiness amid the swirl of the modern world with this internationally best-selling guide to simplifying your life by a Japanese monk who embodies the wisdom of Zen. Drawing on centuries of wisdom, renowned Zen Buddhist priest Shunmyo Masuno applies the essence of Zen to modern life in clear, practical, easily adopted lessons - one a day for 100 days.
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Zen: The Art of Simple Living
- ナレーター: Adam Sims
- 再生時間: 2 時間 37 分
- 配信日: 2019/04/18
- 言語: 英語
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- 著者: Jon Kabat-Zinn
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 5 時間 59 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Stress. It is everywhere around us. Even worse, it gets inside us: Sapping our energy, undermining our health, and making us more vulnerable to anxiety, depression, and disease. Now, based on Dr. Jon Kabat-Zinn’s renowned mindfulness-based stress reduction program, this groundbreaking audiobook shows you how to use natural, medically proven methods to soothe and heal your body, mind, and spirit. Full Catastrophe Living is an audiobook for the young and the old, the well, the ill, and anyone trying to live a healthier and saner life in today’s world.
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 5 時間 59 分
- 配信日: 2007/12/11
- 言語: 英語
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Through the Open Door
- To the Vastness of Your True Being
- 著者: Eckhart Tolle
- ナレーター: Eckhart Tolle
- 再生時間: 2 時間 30 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Once you've experienced the power of the present moment, what's next? Eckhart Tolle, who ignited a spiritual awakening in the West with his best-selling The Power of Now, invites you to join him on a path that takes us even further into the profound experience of pure presence.
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Through the Open Door
- To the Vastness of Your True Being
- ナレーター: Eckhart Tolle
- 再生時間: 2 時間 30 分
- 配信日: 2015/11/23
- 言語: 英語
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Effortless Mindfulness Now
- Awakening Our Natural Capacity for Focus, Freedom, and Joy
- 著者: Loch Kelly
- ナレーター: Loch Kelly
- 再生時間: 4 時間 26 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
With Effortless Mindfulness Now, meditation teacher Loch Kelly reveals that there is an intuitive awareness that is knowing beyond thought and is always available, no matter where you are or what you are doing. Created for meditators of all skill levels, this audio training guides listeners in how to access this loving flow state in the midst of everyday life.
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Effortless Mindfulness Now
- Awakening Our Natural Capacity for Focus, Freedom, and Joy
- ナレーター: Loch Kelly
- 再生時間: 4 時間 26 分
- 配信日: 2017/09/01
- 言語: 英語
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You Are the Placebo Meditation 1 - Revised Edition
- 著者: Dr. Joe Dispenza
- ナレーター: Dr. Joe Dispenza
- 再生時間: 1 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dr. Joe Dispenza has created two meditation Audio Downloads—featuring different music-to accompany his book You Are the Placebo.
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You Are the Placebo Meditation 1 - Revised Edition
- ナレーター: Dr. Joe Dispenza
- 再生時間: 1 時間 8 分
- 配信日: 2014/06/04
- 言語: 英語
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The Dhammapada, Vol. 1
- The Way of the Buddha
- 著者: Osho
- ナレーター: Osho
- 再生時間: 17 時間 51 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Dhammapada is a collection of sayings of the Gautama the Buddha in verse form and one of the most widely read and best known Buddhist scriptures. This is volume one of a 12-volume series of Osho Talks, where Osho brings Buddha's Dhammapada into the 21st century, opening them for a new understanding for contemporary mankind.
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The Dhammapada, Vol. 1
- The Way of the Buddha
- ナレーター: Osho
- 再生時間: 17 時間 51 分
- 配信日: 2016/01/19
- 言語: 英語
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Deep Meditation for Healing
- 著者: Anita Moorjani
- ナレーター: Anita Moorjani
- 再生時間: 1 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Anita Moorjani had lymphoma, which had spread throughout her body, and her organs were beginning to shut down. As she slipped into a coma, doctors were resigned to the fact that she was in her last hours of life. Yet Anita experienced what has been termed a near-death experience (NDE), and within 24 hours of coming out of the coma, she had a newfound knowing about her own life. Subsequently, her body healed very rapidly, and within weeks doctors found no traces of cancer. This audiobook was inspired by what Anita experienced during her own journey to healing.
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Deep Meditation for Healing
- ナレーター: Anita Moorjani
- 再生時間: 1 時間
- 配信日: 2013/02/08
- 言語: 英語
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禁煙コミット瞑想
- 禁煙ライフをサポート
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 23 分
- オリジナル版
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ナレーション
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ストーリー
禁煙シリーズの中では中級レベルのコミット瞑想。あなたの「自由意志」と「ゼロ意識」の働きで、根本から禁煙にアプローチします。両手の指を使いながら、5つの特別な質問に答えていくと、禁煙に対する意識や、ノンスモーカーの習慣に新しい価値が加わります。20分余りの瞑想体験から、最終的に自分が心から望んで「ノンスモーカーであれ!」とコミットしていくでしょう。ちなみに、コミットとは、あなた自身が決めて実行するスイッチのような働きを意味します。
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コンディショニング瞑想 (女性版)
- ナレーター: 前川 涼子
- シリーズ: Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2018/08/26
- 言語: 日本語
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